#spinash

Instagram posts (photos and videos)

🎃🍽️PUMPKIN LUNCH🍽️🎃  _à la base, j étais partie sur un brunch 1OO% courge, au retour, ce matin,  mais je n étais pas bien physiquement & moralement po

🎃🍽️PUMPKIN LUNCH🍽️🎃 _à la base, j étais partie sur un brunch 1OO% courge, au retour, ce matin, mais je n étais pas bien physiquement & moralement pour me concentrer à cuisiner le long en large en travers tout un brunch, et ça allait faire trop d un coup, je connais mon corps, déjà que mes entrées sont inexistantes, et mes desserts qui se font rares, je préfère terminer par un thé chaud, ou autres,.._ *** pour ce midi, j ai tartiné les rebords du 🍞🎃CAKE CURRY BUTTERNUT🎃🍞 vegan sans gluten de @brindesens cuit à la #vapeurdouce du @vitaliseur ▪️d 1 /2 tranche de cheddar vegan @violife_foods ▪️d 1 écrasé d avocat /épices à guacamole /citron vert ▪️de maïs /paprika fumé 👉👉 concernant le cake cuit au @vitaliseur il est moelleux 🤗 👉 j ai déposé sur un lit d 🥬ÉPINARDS🥬 🎃🌰🧀des CROQUETTES DE COURGE NOISETTES GRUYÈRE VEGAN @justunfoodie🧀🌰🎃 👉 sorties du congélateur & passées à la poêle, ▪️pickles d oignon rouge @stephanieguillemette ▪️grains de grenade pour un déjeuner sain & gourmand, riche en textures, couleurs, et températures ; concernant les saveurs subtiles que j obtiens en bouche, je fais tout autant attention à en avoir des différentes #courge #butternut #pumpkin #croquette #cake #cakevegan #cakesalé #curry #épinards #avocado #avocat #spinash #guacamole #maïs #paprika #cheddar #noisette #hazelnut #déjeuner #lunch #vegan #food #veganfood #sansgluten #glutenfree #healthy #healthyfood #plantbased #pickles

صباح الخير وجمعة مباركة .اليوم فطور مع خليط صحي او اي وقت ممكن نشربه مكوناته سهلة بدون عيارات حليب اللوز  افوكادو كمشة سبانخ طازجة وكم حبة تمر وادعولي

صباح الخير وجمعة مباركة .اليوم فطور مع خليط صحي او اي وقت ممكن نشربه مكوناته سهلة بدون عيارات حليب اللوز افوكادو كمشة سبانخ طازجة وكم حبة تمر وادعولي وممن نستعمل اي نوع حليب #smothie #avocado #avocadolover #spinash #spinashsmoothie #dadler #dates #healthyfood #healtyhsmoothie #sundsmoothie #denmark #فلسطين #odense #copenhagen #københavn

🍲DHAL DE LENTILLES CORAIL, RIZ NOIR INFUSÉ GRAINES DE FENOUIL, TOPINAMBOURS RÔTIS THYM & AIL, YAOURT COCO À LA GRECQUE🍲   une réconfortante 🤗 recette

🍲DHAL DE LENTILLES CORAIL, RIZ NOIR INFUSÉ GRAINES DE FENOUIL, TOPINAMBOURS RÔTIS THYM & AIL, YAOURT COCO À LA GRECQUE🍲 une réconfortante 🤗 recette tirée du livre healthy bowls de @stephanieguillemette Qu en dites -vous 😜 ? gros gros coup de cœur pour les topinambours de @la_ferme_du_nouveau_monde rôtis thym & ail fondants doux je les aime tant 💕 #dhal #lentilles #lentillescorail #dhaldelentillescorail #riznoir #blackrice #riz #rice #curcuma #turmeric #curry #coriandre #yaourtcoco #yaourtàlagrecque #topinambours #topinambour #thym #lunchbox #épinards #spinash #déjeuner #lunch #vegan #food #veganfood #sansgluten #glutenfree #healthy #healthyfood #plantbased

Get your fingers Lickin  #umleqwanedombolo  #spinash  #inkukhuyesintu 🥰🐓

Get your fingers Lickin #umleqwanedombolo #spinash #inkukhuyesintu 🥰🐓

تارت پنیر خامه ای و چطور اسفناج به خورد بچه ام 😁 بدم !!! ( تکراری )  #spinash  #tart  #tartelette  #creamcheese  #طوروسیان

تارت پنیر خامه ای و چطور اسفناج به خورد بچه ام 😁 بدم !!! ( تکراری ) #spinash #tart #tartelette #creamcheese #طوروسیان

#Muroho na  #Vhuswa zwau la na  #Magulu.  #Spinash and  #Pap remain  #mogodu great compliments

#Muroho na #Vhuswa zwau la na #Magulu. #Spinash and #Pap remain #mogodu great compliments

VEGETABLE SOUP!  For anyone who isn’t a fan of cooking or for anyone!!🤗  Honestly I’m not a good cook at all!  I have some dishes I’m good at making -

VEGETABLE SOUP! For anyone who isn’t a fan of cooking or for anyone!!🤗 Honestly I’m not a good cook at all! I have some dishes I’m good at making - otherwise 👎 One thing that everyone seems to like in my household is Vegetable Soup… here’s what I do ⤵️ -Simmer two containers of vegetable broth (I used Trader Joe’s) -add frozen vegetables I sauté onions add some spinach and a few herbs and spices, diced tomatoes ( today I added potatoes 🥔 ) I simmer everything for about 30 minutes and I’m done! (Thyme, garlic, pepper, basil and very little salt) #vegetablesoup #vegetables #spinash #vegetarianrecipes #warmrecipes #coldday #vitamins #easyrecipes

🥬GREEN SMOOTHIE🥬  tiré du livre healthy bowls de @stephanieguillemette  Il était siii lisse 🤗 & savoureux 😋  Avec ses petites touches de toppings de -

🥬GREEN SMOOTHIE🥬 tiré du livre healthy bowls de @stephanieguillemette Il était siii lisse 🤗 & savoureux 😋 Avec ses petites touches de toppings de -ci, de -là C était un goûter douceur 🤗 #greensmoothie #smoothie #épinards #spinash #banane #banana #mangue #mango #avocat #avocado #clémentine #vegan #food #veganfood #sansgluten #glutenfree #healthy #healthyfood #plantbased #gourmand #goûter #encas #collation

🍔🍟🥗MEXICAN PLATE : BURGER DE PÂTISSON, FRITES DE PANAIS, KETCHUP DE CAROTTE🥗🍟🍔  Vegan, et sans gluten   Pour ce midi, c était McDo amélioré   *** rece

🍔🍟🥗MEXICAN PLATE : BURGER DE PÂTISSON, FRITES DE PANAIS, KETCHUP DE CAROTTE🥗🍟🍔 Vegan, et sans gluten Pour ce midi, c était McDo amélioré *** recette *** 👉 la veille, faire temper 5Ogr de HARICOTS ROUGES, les cuire le lendemain avec bicarbonate alimentaire, pour la digestion, et le temps de cuisson ; puis écraser, et mélanger avec 2Ogr farine de sarrasin, paprika fumé, poivre, 1càc huile d olive, un bon filet d eau, avant de cuire comme un pancake " STEAK DE HARICOTS ROUGES " pour le BURGER, réserver au chaud sous cloche vitaliseur | 👉 pré -cuire 15mns un tout petit pâtisson à la #vapeurdouce ldu @vitaliseur, puis le couper en deux, et lui ôter ses pépins 👉 cuire 15mns 1 belle carotte coupée en fines rondelles au vitaliseur, puis j ai suivi la recette du ketchup de betterave tirée du livre healthy brunch de @stephanieguillemette + muscade | 👉 cuire 3Omns à 18O°C au four ▪️wedges panais + huile d olive + poivre + muscade ▪️pâtisson + huile d olive + poivre + muscade 👉 au bout de 15mns, ajouter 1OOgr de maïs + huile d olive + paprika fumé + poivre | 👉 de bas en haut pour le burger ▪️pied du pâtisson ▪️maïs ▪️tranche de cheddar vegan @violife_foods ▪️épinards ▪️guacamole ▪️pancakes " steak de haricots rouges " ▪️guacamole ▪️épinards ▪️cheddar ▪️chapeau du pâtisson 👉 à re cuire 1Omns au four | 👉 DRESSAGE ▪️épinards, maïs rôti, wedges de panais, pickles d'oignon rouge @stephanieguillemette ▪️ketchup carotte, muscade, grains de grenade, graines de sésame noir ▪️burger de pâtisson ⚠ gratter l intérieur du pâtisson pour le manger, la peau est trop épaisse pour être mangée 👉👉 trop bonnes les wedges de panais, moelleuses, fondantes, + ferme en extérieur. et vous, préférez -vous les frites, ou les wedges 🤔 👉👉 trop bon tout l ensemble à la mexicaine du burger, sauf ▪️le pancakes " steak de haricots rouges ", trop riche en farine ▪️et la saveur du pâtisson dont je nétais pas habituée #burger #hamburger #panais #parsnip #wedges #frites #épinards #spinash #cheddar #vegancheese #steak #haricotsrouges #redbeans #avocat #avocado #guacamole #ketchup #carotte #carrot #food #vegan #veganfood #healthy #healthyfood #plantbased #déjeuner #lunch

Quiche aux champignons et aux oignons nouveaux. Ils ont mijoté ensemble dans un filet d'huile d'olive avec du sel, poivre et une pincée de noix de mus

Quiche aux champignons et aux oignons nouveaux. Ils ont mijoté ensemble dans un filet d'huile d'olive avec du sel, poivre et une pincée de noix de muscade. Pâte brisée fait maison. On ajoute de la crème fraîche, des œufs et de la coriandre aux légumes cuits et refroidis puis du fromage râpé et on met au four environ 35 minutes. . . . . . . . . #healthyfood #delicious #instafood #homemadefood #moroccanfood #morocco #cuisinemaison #homemadefoods #gloobyfood #foodstagram #instagram #foodporn #essaouira #yummyyummy #photooftheday #foodie #photographer #foodiesofinstagram #picoftheday #cuisinemarocaine #foodporn #foodie #yummy #soupe #food #chicken #vegetables #homemadefood #spinash #instacook #quiche

⚡️Gnocchis ultra rapides 🥣  😅 Alors la méthode est peu conventionnelle, mais très efficace !!  😁 Je les ai fait avec un sachet de purée en flocon qu’i

⚡️Gnocchis ultra rapides 🥣 😅 Alors la méthode est peu conventionnelle, mais très efficace !! 😁 Je les ai fait avec un sachet de purée en flocon qu’il me restait dans le placard. En 15 minutes c’etait prêt !! ▫️ épinards frais ▫️pignons torréfiés ▫️burrata & huile d’olive • Mélanger 1 sachet de purée 62g, avec 140 ml d’eau froide, puis ajouter 60 g de farine T55, 1/2 œuf, du sel et du poivre. • Fleurer le plan de travail avec de la farine et former des boudins de pâte, couper les gnocchi et les rouler sur une fourchette ou une planche à gnocchi. • Cuisson: dans l’eau bouillante quand ils remontent à la surface, ils sont cuits. • Je les ai ensuite fait revenir au beurre. 😃 Vous avez déjà tenté les gnocchis maison ? ___________________________________ #gnocchi #gnocchis #food #homemade #epinard #spinash #pignon #huiledolive #faitmaison #gnocchirecipe #recette #foodlover

Fraîcheurs germées 🌱 Duo de  #graines germées de  #brocolis et de  #lentilles sur un lit de jeunes pousses d' #épinards, avec le croquant des  #noix d

Fraîcheurs germées 🌱 Duo de #graines germées de #brocolis et de #lentilles sur un lit de jeunes pousses d' #épinards, avec le croquant des #noix de Grenoble 🌞 Sauce au vinaigre de cidre et huile de #cameline 😋 #veganfood #rawvegan #fodmap #recettenaturelle #cuisinenaturelle #veganrecipe #easyrecipe #healthyfood #vegetalrecipes #veganrecipes #vegetarian #nourrituresaine #mangercru #nourriturecrue #germinatedseed #fodmapdiet #grainesgermées #sansfodmap #fodmapfree #lowfodmap #lowfodmapdiet #fodmaprecipe #spinash Régalez-vous 🙏 Bonne journée 😉

Zin in deze toast ? Ik ben gek op lekkere toast maken ! Je volledig laten gaan met wat je in huis hebt en er een feestje van maken🤪  Benodigdheden 1 p

Zin in deze toast ? Ik ben gek op lekkere toast maken ! Je volledig laten gaan met wat je in huis hebt en er een feestje van maken🤪 Benodigdheden 1 persoon : - 2 sneden brood (zelf sneden snijden) - olijfolie - enkele blaadjes spinazie (of rucola) - een stuk verse zalm - 1 el mayo - p&z - 4 scampis - 1 teen look - 1/2 avocado - sesamzaadjes - takjes dille Bereiding : 1. Wrijf de sneden brood aan weerszijden in met olijfolie, kruid met zout, bak in een pan tot ze lekker krokant zijn en haal uit de pan 2. Beleg de toasts met blaadjes spinazie of sla 3. Doe een scheut olijfolie in een pan en bak de zalm en scampi, kruid met p&z en voeg stukjes look bij 4. Leg de scampi apart, doe de zalm en stukjes look in een kommetje en trek de zalm in stukjes 4. Doe er ongeveer 1 el mayo op en meng alles goed door elkaar 5. Lepel het zalmmengsel op de spinazie 6. Verdeel nu de reepjes avocado en de gebakken scampis op de toasts en werk af met de sesamzaadjes en dille Je kan ook zalm uit blik gebruiken😉 Zal zeker ook smaken ! Gaan jullie ze ook eens maken ? Sla dan zeker het receptje op😉 Fijne woensdag😘 #toast #lunch #lekkerelunch #lunchidee #gezondeten #gezonderecepten #zalm #spinazie #avocado #scampi #look #spinash #salmon #vis #delicious #deliciousfood #yum #yummyfood #lekkeregerechten #puureten #gezondevetten #realeats #lekkerelunch #lunchideas #gezondegerechten #gezondafvallen #nodiet #foostagram #belgianfoodie #foodphotography #foodpic

SPINACH SALAD Fresh baby spinach, artichoke, tomatoes, roasted red peppers, mozzarella cheese, chikpeas, onions and your choice of dressing. .  #spina

SPINACH SALAD Fresh baby spinach, artichoke, tomatoes, roasted red peppers, mozzarella cheese, chikpeas, onions and your choice of dressing. . #spinash #salad #dresses #espinacas

Quiche aux épinards😋 Épinards en branches lavés et grossièrement coupés, 1 petit oignon rouge émincé et 1 petit poivron rouge coupé en fines lamelles,

Quiche aux épinards😋 Épinards en branches lavés et grossièrement coupés, 1 petit oignon rouge émincé et 1 petit poivron rouge coupé en fines lamelles, le tout cuit dans un filet d'huile d'olive avec1 sel, poivre, paprika et piment. Pâte brisée fait maison. Œufs, crème fraîche, sel, poivre et parmesan pour garnir avant de cuire au four pendant 30 minutes environ. . . . . . . . . . #healthyfood #delicious #instafood #homemadefood #moroccanfood #morocco #cuisinemaison #homemadefoods #gloobyfood #foodstagram #instagram #foodporn #essaouira #yummyyummy #photooftheday #foodie #photographer #foodiesofinstagram #picoftheday #cuisinemarocaine #foodporn #foodie #yummy #soupe #food #chicken #vegetables #homemadefood #spinash #instacook #quiche

💚 un potage pour toi, un pour moi, un pour vous … 💚 . Premiers frimas, bonté d’un potage qui réchauffe. Un peu de légèreté pour commencer la semaine e

💚 un potage pour toi, un pour moi, un pour vous … 💚 . Premiers frimas, bonté d’un potage qui réchauffe. Un peu de légèreté pour commencer la semaine en douceur. . Tout simplement des oignons, des poireaux, de la courgette et du bouillon morga ! 3 minutes avant la fin de la cuisson ajouter un peu d’épinard et mixer avec une poignée de noix de cajou. Délice d’office ✨😃 et fait au #thermomix 😉 . Le joli napperon brodé d’une courgette : @meillart #thermomix #potage #soup #oignon #courgette #spinash #epinard