#repolhoroxo

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Um bom almoço para todos, e pra quem ainda tá nos preparos vai aí uma dica bem rápida e saudável.   #Brocoles: é um alimento nutritivo que contém fibr

Um bom almoço para todos, e pra quem ainda tá nos preparos vai aí uma dica bem rápida e saudável. #Brocoles: é um alimento nutritivo que contém fibras, proteínas e vitaminas.O consumo regular contribui com o controle de açúcar no sangue, reduz inflamações, faz bem para o coração e aumenta a imunidade #cenoura: A cenoura é uma raiz que é uma excelente fonte de carotenoides, potássio, fibras e antioxidantes, os quais proporcionam diversos benefícios para a saúde. Além de promover a saúde visual, também ajuda a evitar o envelhecimento precoce, melhorar o sistema imune e a prevenir alguns tipos de câncer. #repolhoroxo: é rico em vitaminas e minerais, além de ser pouco calórico e pobre em gorduras, se tornando um ótimo aliado no processo de emagrecimento e no fortalecimento do sistema imunológico #Arroz: Rico em fibras – melhor funcionamento do intestino; Prevenção da anemia – rico em ferro; Ajuda no emagrecimento. #picadinho: A carne vermelha é rica em diversos nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Podemos citar principalmente minerais e vitaminas lipossolúveis, além de ferro, zinco e vitaminas B6 e B12. A carne vermelha também é rica em proteína de alto valor biológico, aquela que representa grande parte do peso do corpo humano. . . . Para mais dicas seguem a minha página, curta a pagina ♥️ e compartilha com os amigos.

Se valer a pena deixe um coração ❤️ . Repolho Refogado Delicioso Muito Facil😋 . - Ingredientes:⤵ 1 repolho lavado e fatiado fino 1 dente de alho 2 col

Se valer a pena deixe um coração ❤️ . Repolho Refogado Delicioso Muito Facil😋 . - Ingredientes:⤵ 1 repolho lavado e fatiado fino 1 dente de alho 2 colheres de azeite doce Sal a gosto 1 lata de ervilha 1 lata de milho 1 pimentão vermelho bem picado Salsinha a gosto . Modo de Preparo:⤵ . Em uma panela coloque o azeite e o alho batido, deixe aquecer levemente. Acrescente o repolho e mexa até murchar um pouco. Salpique sal e coloque o milho, ervilha, salsinha picada, abafe um pouco com a tampa e desligue o fogo. Pode servir com arroz branco e frango assado no forno. . Créditos📸 (Enviar mensagem)

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🔴 Gostou dessa sugestão? Então já salva pra ver depois❤️🥗😍 👇 Ingredientes 👇 feijão e arroz+repolho roxo e cenoura refogados+couve+brócolis+sobre coxa de frango. Vocês estão servidos?💞 Clique 2x na tela se você gostou 😊💖 #pratosaudavel #receitasfuncionais #receitasfitness #comidafitness #receitassaudaveis #receita #receitinhas #receitasdeliciosas #receitafacil #receitasfacil #receitascaseiras #receitasfaceis #receitafácil #receitacaseira #receitas #comidadeverdade #comerbem #comidaboa #comidaboa #comidasaudavel #feijão #arroz #repolhoroxo #cenourarefogada #couve #brocolis #sobrecoxa

Para deixar os pratos mais bonitos e gostosos: Inclua  #repolhoroxo na sua alimentação 🥗

Para deixar os pratos mais bonitos e gostosos: Inclua #repolhoroxo na sua alimentação 🥗

No delicioso mundo das frutas e vegetais, as cores significam saúde. Elas representam os componentes mais nutritivos dos alimentos.   O repolho roxo t

No delicioso mundo das frutas e vegetais, as cores significam saúde. Elas representam os componentes mais nutritivos dos alimentos. O repolho roxo talvez não seja o primeiro a chegar à nossa mente ao pensar nestas cores, mas este vegetal tão fácil de ser encontrado tem muitos convincentes benefícios. As vitaminas A e C contêm fortes propriedades antioxidantes que ajudam a proteger as células do ataque dos radicais livres, e o repolho roxo é uma boa fonte dessas duas vitaminas, particularmente a C. Para manter a sua cor intensa, o repolho roxo deve ser cozido com vinagre, suco de limão ou outro ingrediente ácido. O passo a passo você encontra no meu site! Basta clicar no link que está na bio ou digitar: www.omundoculinario.com #biaflores #biafloresculinaria #receitas #salada #repolhoroxo #receitascaseiras #culinaria #receitarapida #receitasaudavel #comfortfood #comidaafetiva

Para este dia quente🥵vamos comer algo mais leve, para que o dia seja proveitoso e nada nos faça mal!🍴🍛😋 BOM ALMOÇO!🙌🏻🙌🏿🙌🏻🙌🏿🙌🏻🙌🏿 . . . . . . . . .  #al

Para este dia quente🥵vamos comer algo mais leve, para que o dia seja proveitoso e nada nos faça mal!🍴🍛😋 BOM ALMOÇO!🙌🏻🙌🏿🙌🏻🙌🏿🙌🏻🙌🏿 . . . . . . . . . #almoco #quintafeira #couveflorgratinada #repolhoroxo #verao2022 #sunset #vivamais #saboroso #gostoso #comidasaudavel #comidadeverdade #hipertrofia #fitness #instagram #vidasaudavel #bomalmoço #dieta #brasil #academia #lunchtime🍴 #treino #saude #musculacao #fitnessmotivation #gym #portoalegre #food #comerbien #alimentacaosaudavel #foco

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Horta!!! #repolho #repolhoroxo #salada #plantbased 💜💜💜💜💜💜

Repolho 💜 Sempre tenho em casa! Tem ação  #antiflamatoria e estimula as enzimas do fígado a desintoxicar. . . Gosto dele assado com óleo de Gergelim e

Repolho 💜 Sempre tenho em casa! Tem ação #antiflamatoria e estimula as enzimas do fígado a desintoxicar. . . Gosto dele assado com óleo de Gergelim e maçã para comer com carne de porco🐷 . Na versão cru, Saladinha refrescante para comer com carne vermelha e churrasco. . . Temperos: Sal, Pimenta moída na hora, azeite, óleo de Gergelim, vinagre de maçã e mto orégano desidratado. Simples e eficiente! Por isso que é bom, comida do dia a dia tem que ser fácil de fazer, com ingredientes simples e funcionais✨ #repolho #repolhoroxo #salada #churrasco #carnedeporco #carneassada

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E ai, vocês estavam sabendo dessa? 😳😋💚 Quem aqui também ama um repolhozin refogado? Hehe 😋❤️ Gostou da publicação? Deixe um gostei, comente, salve e compartilhe com os seus amigos! Isso ajuda muito com o crescimento da página ❤️ • Tags • #veganosbrasil #veganos_brasil #veganos #gotheveganfortheanimals #vegetais #legumesnovapor #legumesassados #receitasveganas #vegetarianos #repolho #repolhorefogado #repolhoroxo #repolhoassado #culinariavegana

Microverdes de Repolho Roxo são riquíssimos em: Vit C, Vit B6, Ferro, Cálcio, Magnésio, além de uma excelente fonte de Fibra Alimentar*. E diga-se de

Microverdes de Repolho Roxo são riquíssimos em: Vit C, Vit B6, Ferro, Cálcio, Magnésio, além de uma excelente fonte de Fibra Alimentar*. E diga-se de passagem são lindos para dar um toque final nos pratos. *Fonte USDA. #cabbagemicrogreens #microverdes #repolhoroxo #zeroagrotoxico #saudenoprato #urbanfarming #irmãosgreen