#nowyprzepis

Instagram posts (photos and videos)

Wspólne niedzielne gotowanie...  Dlaczego dzieci pomagają przy przygotowywaniu posiłku, a później mówią, że niedobre 😅   Czy to przez te kiełki? 🤔🤭  #

Wspólne niedzielne gotowanie... Dlaczego dzieci pomagają przy przygotowywaniu posiłku, a później mówią, że niedobre 😅 Czy to przez te kiełki? 🤔🤭 #nowyprzepis #makaronkonjac #wege #daniebezmięsa #kiełki #mamazcorkami

4 0 4 hours ago
Małe wspomnienie lata, jutro na blogu pojawi się przepis na sałatkę z jarmużem i fasolką szparagową.   .  .  .  #blogkulinarny #blogerkakulinarna #sal

Małe wspomnienie lata, jutro na blogu pojawi się przepis na sałatkę z jarmużem i fasolką szparagową. . . . #blogkulinarny #blogerkakulinarna #salatkazjarmuzem #fotokulinarne #fotografiakulinarna #pysznejedzenie #szklarniaogrodowa #zdjeciednia #wspomnienielata #nowyprzepis #pyszności #foodblogger #foodlover #foodphotography #yummysalad

5 0 6 hours ago
Kuchnia amerykańska to nie tylko hamburgery i frytki!     Do tej pory moim ulubionym przepisem jest sałatka z surowym brokułem. Co było dla mnie nie l

Kuchnia amerykańska to nie tylko hamburgery i frytki! Do tej pory moim ulubionym przepisem jest sałatka z surowym brokułem. Co było dla mnie nie lada odkryciem, że można jeść surowy brokuł! Próbowaliście kiedykolwiek?? 🤔 Przepis poniżej 👇 ✅ Mały brokuł ✅Pół czerwonej cebuli ✅ Parę plasterków bekonu ( wg uznania : D) ✅ Garść nerkowców ✅ 3 łyżki majonezu ✅ 1,5 łyżki octu jabłkowego ✅ Sól & pieprz Majonez wymieszać z octem (proporcje można zmienić, w zależności jak bardzo chcecie rozcieńczyć majonez) . Brokuł podzielić na malutkie różyczki, cebulę pokroić w kostkę. Wszystko połączyc, dodać orzechy. Bardzo szybki przepis, ale polecam zrobić dzień wcześniej bo wtedy jest najlepsza! @sprawdzam_przepis próbowałaś kiedyś? ☺️ #broccolisalad #americancuisine #fallvibes #recepie #madefromscratch #foodlover #healthylifestyle #healthyfood #polkinaobczyznie #przepis #kuchniaamerykańska #surowybrokuł #nowyprzepis #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #emigracja

36 7 10 hours ago
Tamatiekonfyt - pyszny, lekko pikantny, pomidorowy dżem z imbirem rodem z Południowej Afryki.  Mówię Wam to niebo w gębie 🥰😋😘  Link do przepisu w prof

Tamatiekonfyt - pyszny, lekko pikantny, pomidorowy dżem z imbirem rodem z Południowej Afryki. Mówię Wam to niebo w gębie 🥰😋😘 Link do przepisu w profilu. #tamatiekonfyt #pomidory #przetworydomowe #dżemzpomidorów #przetworyzpomidorów #pysznydodatek #zapasynazimę #przepis #nowyprzepis #wiemcojem #myblueberrycorner #tomatoes #tomatojam #stocksforthewinter #stocksforwinter #preservesforwinter #homemadepreserves #recipe #newrecipe

17 2 11 hours ago
TORCIK MASCARPONE  🍰 Na SPOD  ok 120g herbatnikow  ok 50g masla roztopic  opcionalnie kakao (ok 2 lyzeczki na 👁 )  🍰 Serek mascarpone  🍰 Smietanka 30%

TORCIK MASCARPONE 🍰 Na SPOD ok 120g herbatnikow ok 50g masla roztopic opcionalnie kakao (ok 2 lyzeczki na 👁 ) 🍰 Serek mascarpone 🍰 Smietanka 30% ubic Polaczyc razem. 🍰Galaretke ( ja dalam cytrynowa) rozpuscic w ok 300ml wody Polaczyc razem i wylac na spod i do lodowki gdy stezeje polewa z tabliczki czekolady i ok 6 lyzek mleka (by potem nie bylo zbyt twarde) TADAMMM 👌👌 Proste szybkie i pyszka tak jak lubie najbardziej 😋😋 #yummy Moim gosciowom smakowalo to najwazniejsze 😁😁😜 Dobrej niedzieli #instaludki 😍 . #torcik #torcikmascarpone #homemade #wiemcojem #birthdayparty #food #instafood #jedzenie #jembolubię #ciasto #przepis #nowyprzepis #instagirl

81 18 11 hours ago
🤍Omlet bananowy🤍  z jogurtem jagodowym, borówkami, granatem i pralinką Nutlove🤤    Komu omlecika na śniadanie? Wersja na słodko z wykorzystaniem banan

🤍Omlet bananowy🤍 z jogurtem jagodowym, borówkami, granatem i pralinką Nutlove🤤 Komu omlecika na śniadanie? Wersja na słodko z wykorzystaniem banana🍌 i dodatkowo jest też wysokobiałkowa💪🏻! Omlety są dobrą odskocznią od placuszków, których wykonanie zajmuje troszkę więcej czasu, dlatego dla osób, którym zależy na czasie polecam tę opcję 💡Omlet ten jest na tyle uniwersalny i delikatny w smaku, że dobór dodatków zależy tylko od tego na co macie ochotę ♥️ ✨MAKRO(całość):485kcal (26,3B/13,5T/65,9W) ✨MAKRO(omlet):313kcal (18,9B/7,5T/42,1W) 🤍 SKŁADNIKI 🤍 🍌OMLET: ▪️1 jajko ▪️1 banan(100g) ▪️30g mąka pszenna/orkiszowa jasna ▪️10g odżywki białkowej (wanilia) ▪️30g wody ▪️1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ▪️opcjonalnie aromat waniliowy/cynamon 💜MOJE DODATKI: ▪️75g jogurt sojowy GoVege jagoda ▪️1 pralinka Nutlove ▪️25g granat ▪️50g borówki amerykańskie ▪️czekoladowy sos zero 🤍▪️🤍▪️🤍▪️🤍▪️🤍▪️🤍▪️🤍 Wszystkie składniki na omleta blenduję na gładką masę. Rozgrzewam i natłuszczam patelnię ( u mnie maślany spray z SFD). Wylewam masę na patelnię i smażę omleta na małym ogniu przez kilka minut z każdej strony pod przykryciem. Odwracam gdy 1 strona jest złocistego koloru. Gotowego omleta przekładam na talerz i podaję z czym tylko dusza zapragnie ✨ ♥️ Smacznego! ♥️ Miłego dnia! ♥️ #gotujzolciaasss ♥️Zapisz przepis na omleta🍌 . . . #omlet #omletbananowy #omletnasłodko #śniadaniemistrzów #śniadanienasłodko #banan #nutlove #blueberries #borowkiamerykanskie #owoce #highprotein #breakfast #breakfastidea #zdroweśniadanie #zdroweodzywianie #zdrowystylzycia #gotowanie #yummy #foodporn #fooddiary #makro #proteinpowder #pysznejedzenie #zdroweprzepisy #nowyprzepis #recipeoftheday #fit #healthylifestyle #ed

57 1 14 hours ago
ZUPA KALAFIOROWA Z MUSEM Z PIECZONEJ DYNI, KURCZAKIEM Z MLECZKIEM KOKOSOWYM🧡🥣🧡.    Przy okazji naszych wyjazdów zawsze chętnie odwiedzamy knajpki tzw

ZUPA KALAFIOROWA Z MUSEM Z PIECZONEJ DYNI, KURCZAKIEM Z MLECZKIEM KOKOSOWYM🧡🥣🧡. Przy okazji naszych wyjazdów zawsze chętnie odwiedzamy knajpki tzw "zupiarnie" i ta, która stanęła na naszej drodze w Katowicach zdecydowanie zrobiła największe wrażenie. @okiemibrzuchem to cudny klimat, pyszne smaki i pomysły, które stały się inspiracją dla nas. Całe miejsce jest cudne❣️. Nie jest pewnie 100% odzwierciedleniem tego co niedawno jadłam ale jest pysznie i na pewno to powtórzymy. 👌 #zupa #soup #dynia🎃 #pumpkinseason #sezonnadynie #kalafior #zupakalafiorowa #nowyprzepis #soupideas #pomyslnaobiad #pomysłnazupę #pysznejedzonko #inspiracjejedzeniowe #inspiracjejesienne

21 1 1 day ago
Sezon na pyszne soki z cytrusów z dodatkiem imbiru i kurkumy uważam za otwarty 😋Uwielbiam👍🏻  .  Do wyciśnięcia soku użyłam wyciskarki wolnoobrotowej -

Sezon na pyszne soki z cytrusów z dodatkiem imbiru i kurkumy uważam za otwarty 😋Uwielbiam👍🏻 . Do wyciśnięcia soku użyłam wyciskarki wolnoobrotowej - wyszło mi więcej soku niż w poprzednim roku, kiedy sok wyciskałam wyciskarką do cytrusów😋🤗 . Składniki na ok. 0,7l soku: -50g świeżego imbiru -30g świeżej kurkumy -2 łyżki miodu -4 pomarańcze -1 grejpfrut -1 cytryna. . Przygotowanie: 1.Imbir i kurkumę obrać, pokroić. 2.Z owoców zdjąć skórki, pokroić na mniejsze kawałki. 3.Wrzucać kolejno wszystkie składniki (owoce, imbir i kurkumę) do wyciskarki. 4. Gotowy sok wymieszać z miodem i pić na zdrowie 🤗😋 . ---------------------------------------------------------------------------- #imbir #kurkuma #cytrusy #odporność #wzmacniamyodporność #samozdrowie #pijnazdrowie #orangejuice #gingershot #turmericshot #healthyshot #blogkulinarny #fotografiakulinarna #healthyfoodstyle #healthyfoodphotography #turmeric #miód #zdrowejedzenie #zdrowakuchnia #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #nowyprzepis #zdrowie #dbamozdrowie #przepis #przepisnazdrowie #healthydrinks #autumnrecipes #jesiennie #witaminy

224 31 1 day ago
Kanapki z pieczonego batata! Kompozycja smaku zaprasza. Bardzo. Słodko-kwaśna i czosnkowo-ziolowa.. Czyż ja muszę zachęcać więcej? Zadowoli każdego.

Kanapki z pieczonego batata! Kompozycja smaku zaprasza. Bardzo. Słodko-kwaśna i czosnkowo-ziolowa.. Czyż ja muszę zachęcać więcej? Zadowoli każdego. Dużego batata kroimy na ok 0.5 cm kanapki, pieczemy w 200 stopniach ok 20 minut. W tym czasie grzyby podsmazamy na patelni przez ok 3 minuty (z dwoma łyżkami wody żeby nie przywarly do dna), dodajemy dwa zabki czosnku przecisniete przez praske i smazymy jeszcze 3 minuty wszystko razem. Odstawiamy i doprawiamy sowicie pietruszka zielona oraz sokiem z cytryny. Tak przygotowane grzyby układamy na upieczonych kanapkach i delektujemy się jako przystawka, daniem głównym, śniadaniem czy kolacja. #kanapki #outofthebox #sweetpotato #breakfast #lunch #obiad #sniadanie #kolacja #snacks #przystawka #medicalmediumpopolsku #medicalmedium #nowości #nowyprzepis #zdroweprzepisy #ziemniaki #jestemtuiteraz #weekend #saturday #bataty

30 2 1 day ago
Slodkie czy słone? Syn nie mógł się zdecydować i zjadł oba😁 placki są świetną bazą do zrobienia śniadania. Dziś polecam Wam placki z kajmakiem, kremem

Slodkie czy słone? Syn nie mógł się zdecydować i zjadł oba😁 placki są świetną bazą do zrobienia śniadania. Dziś polecam Wam placki z kajmakiem, kremem czekoladowym oraz truskawkami oraz z szynką I serem pleśniowym karmelizowaną gruszką I jajkiem w koszulce. Przepisów na placki szukajcie na blogu #nasłono #nasłodko #nadobrypoczątekdnia #sniadanie #sniadanietopodstawa #placki #dziendobry #nowyprzepis #sobotawkuchni #instagood #instafood #inthekitchen #blogger #blogkulinarny #kulinarneinspiracje

15 1 1 day ago
Moja pierwsza ryba po grecku😁😋  Nie wiem czy jest się czym chwalić czy raczej wstydzić że dopiero teraz zrobiłam takie danie😂😂😂  Robiliście taka potra

Moja pierwsza ryba po grecku😁😋 Nie wiem czy jest się czym chwalić czy raczej wstydzić że dopiero teraz zrobiłam takie danie😂😂😂 Robiliście taka potrawę? Kiedy pierwszy raz? . . . #rybapogrecku #ryba #glutenfree #bwzmięsne #zdrowejestczadowe #zdrowejedzenie #wiemcojem #lubiegotowac #warzywa #smacznieipożywnie #pysznie #nowyprzepis #smaczniezdrowokolorowo #mniam

48 3 2 days ago
Czy wiecie, że poza tym, że szakszuka jest pyszna 🤤 to również jest źródłem likopenu❓  👉 Likopen należy do grupy karotenoidów znajdujących się w pomid

Czy wiecie, że poza tym, że szakszuka jest pyszna 🤤 to również jest źródłem likopenu❓ 👉 Likopen należy do grupy karotenoidów znajdujących się w pomidorach i ich przetworach. 👉 Likopen ma silne właściwości przeciwutleniające - usuwa wolne rodniki z naszego organizmu, dzięki czemu zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór❗️ 👉 Badania wykazały, że likopen zmniejsza ilość cząsteczek cholesterolu LDL w naszym organizmie. . Zachęcam aby wybierać sosy i passaty pomidorowe z prawdziwych warzyw a nie produktów instant 😊🍅 . . . #likopen #pomidory #pomidory🍅 #pomidorykoktajlowe #dietetykradzi #dietetykonline #dbajozdrowie #zdrowejedzenie #zdrowejedzeniemozebycpyszne #zdrowejedzeniebezchemii #nowyprzepis #przepisykulinarne #szybkiprzepis #przepisnaobiad #mojeprzepisy #przepisnablogu #najlepszeprzepisy #mojprzepis #noweprzepisy #łatwyprzepis #przepisu

30 1 2 days ago
Dzień dobry wszystkim :)  U nas dziś na obiad palki z kurczaka z ryżem :)  Ryż z kurkumą i groszkiem  *szklanka ryżu  * 2 szklanki wody/bulionu  * pół

Dzień dobry wszystkim :) U nas dziś na obiad palki z kurczaka z ryżem :) Ryż z kurkumą i groszkiem *szklanka ryżu * 2 szklanki wody/bulionu * pół Szklanki mrożonego groszku * łyżeczka kurkumy * pół łyżeczki soli *Pieprz . Palki z piekarnika (marynata * 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka, *3 łyżki sosu sojowego * łyżka oleju) pieczemy ok 30min w 180/200 stopniach. . . . #obiad #piatek #ryż #groszekzielony #szybkiobiad #smacznieikolorowo #karolagotuje #pałkizkurczaka #obiadnaszybko #zajadamy #karolagotuje #dziecizajadają #szybkoznikaja #dietaniemusibyćnudna #lubiegotować #kuchniatomojekrólestwo #pachniewcałymdomu #jestpysznie #kolorowytalerz #domowenajlepsze #testujemy #nowyprzepis #polaczenieidealne #pozdrawiam 😘

43 1 2 days ago
Dziś piątek, przed weekendem, co oznacza, że ​​możesz przygotować pyszną i zdrową niespodziankę dla swoich bliskich.     Trufle ze śliwkami, orzechami

Dziś piątek, przed weekendem, co oznacza, że ​​możesz przygotować pyszną i zdrową niespodziankę dla swoich bliskich. Trufle ze śliwkami, orzechami włoskimi, gorzka czekolada i całe to piękno do posypania kakao, mmmmmm palce oblizujesz. A co najważniejsze, wszystko odbywa się ręcznie. Twoi bliscy to docenią i na pewno poproszą o więcej 👌. Przepis jest bardzo prosty: Proszek kakaowy - 15 gr Orzechy włoskie - 100 gr Krem 33% - 80 ml Suszone śliwki - 250 gr Ciemna czekolada - 100 gr Koniak lub ulubiony likier do woli - 15 ml Miejmy wyzwanie 👌. Zrób słodycze według mojego przepisu i opublikuj je w swojej historii, oznacz mnie, a ja odświeżę, aby zabrać mi twoje historie !!!! Jak ci się podoba ta propozycja? Zobaczmy, ile mamy umiejętnych pisaków 😉 ____________________ Сегодня пятница, впереди выходные, а значит можно своим дорогим и любимым приготовить вкусный и полезный сюрприз. Трюфели с черносливом, грецким орехом, темным шоколадом и всю эту красоту покрыть какао, мммммм пальчики оближешь. А главное все сделано своими руками. Ваши любимые это оценят и обязательно попросят добавки 👌. Рецепт очень простой: Какао-порошок - 15 гр Орехи грецкие - 100 гр Сливки 33% - 80 мл Чернослив вяленый - 250 гр Шоколад темный - 100 гр Коньяк или ликёр любимый по желанию - 15 мл Давайте устроим челлендж 👌. Сделайте конфетки по моему рецепту и выкладывайте у себя в сторис, отмечайте меня а я буду репостом забирать ваши сторис к себе!!!! Как вам такое предложение? Посмотрим сколько нас умелых ручек 😉

43 11 2 days ago
Brzuszek uśmiechnięty 😊 piątek z nowym daniem, bardzo mnie cieszy, bo danie wyszło w sam raz!  Muszle makaronowe nadziewane szpinakiem z ricottą, zato

Brzuszek uśmiechnięty 😊 piątek z nowym daniem, bardzo mnie cieszy, bo danie wyszło w sam raz! Muszle makaronowe nadziewane szpinakiem z ricottą, zatopione w pomidorkach, pieczone z parmezanem... Zjedzone, przepyszne:)))))) #piątek #jedzenie #wolne #wolnepopoludnie #makaron #daniemakaronem #makaronwarzywa #zapiekankimakaron #daniednia #nowyprzepis #jemwdomu #samagotuję #gotowanie #makatonzeszpinakiem #wiemcojem #pysznie #pysznieczyprzepysznie #dom #kuchnia #obiad #obiadydomowe #

27 0 2 days ago
Są takie chwile, kiedy ma się ochotę na coś dobrego ale za nic nie chce się spędzić w kuchni dłużej niż 5 minut. I wtedy odpowiedzią jest dip oliwny.

Są takie chwile, kiedy ma się ochotę na coś dobrego ale za nic nie chce się spędzić w kuchni dłużej niż 5 minut. I wtedy odpowiedzią jest dip oliwny. Niby nic takiego, bo jest to połączenie kilku prostych składników ale tak smakuje, że z każdym kęsem chce się jeszcze więcej. ⁠ ⁠ Pamiętam jak po zrobieniu tych zdjęć co chwilę maczałam chlebek w tym dipie i powolnie, w ciszy wyjadłam prawie całą miseczkę.⁠ Można również wykorzystać pieczywo, które zaczęło już twardnieć i podpiec je w piekarniku lub na patelni, dzięki temu nie marnuJEMY żywności.⁠ ⁠ I od razu podkreślam: głównym składnikiem jest tutaj oliwa Monini extra vergine GranFruttato, która jest bardzo aromatyczna i powstaje z najlepszych włoskich oliwek. Jej sekretem jest to, że jest tłoczona z oliwek, które nie są jeszcze w pełni dojrzałe, dzięki czemu jej smak jest wyrazisty i pikantny. Nie ma tu możliwości, żeby pójść na skróty. Trzeba sięgnąć po królową oliw 😉 ⁠ Składniki:⁠ ⁠ 100 ml oliwy Monini extra vergine GranFruttato⁠ 30g grana padano⁠ ząbek czosnku⁠ suszone oregano⁠ płatki chilli⁠ sól, pieprz⁠ bagietka⁠ ⁠ Przygotowanie: czosnek przeciśnij przez praskę, ser zetrzyj na drobnych oczkach i połącz wszystkie składniki w miseczce. Wyjadaj powoli delektując się każdym kęsem. ⁠ ⁠ Post powstał we współpracy z marką Monini.⁠ ⁠ ____________________________ ⁠ #Monini #edukuJemy #niemarnuJEMY #zmiloscidooliwy #zmiloscidonatury #gofresh #gogreen #oliwazoliwek #extravergine #przepis #wege #homemadefood #mniam#onmytabletoday #inmykitchen #pycha#eatsimple#deliciousrecipe#nowyprzepis #tastyrecipes #prostyprzepis #belightinspired #tableconversations#iamsomartha #damnthatsdelish#easyrecipe⁠ ⁠ #lenagryszko #beautifulcuisines#storyofmytable #hereismyfood

338 4 2 days ago
Ten przepis idealnie wpasowuje się w dietę przeciwzapalną, o której pisałam w ostatnim poście.    W tym daniu znajdziemy dobrej jakości białko, kwasy

Ten przepis idealnie wpasowuje się w dietę przeciwzapalną, o której pisałam w ostatnim poście. W tym daniu znajdziemy dobrej jakości białko, kwasy omega 3, beta karoten, oliwę z oliwek, tymianek, natkę pietruszki i czarnuszkę 😊👌 Jest to idealne danie na jesienne dni! Składniki: • ulubiona ryba u mnie #dorsz • dynia • masło klarowane, oliwa z oliwek i masło naturalne • kilka suszonych pomidorów • natka z pietruszki • sól i pieprz • sok z cytryny • szczypta czarnuszki Przygotowanie: Rybę przypraw solą, pieprzem i skrop sokiem z cytryny. Następnie usmaż na maśle klarowanym. Dynię pokrój na mniejsze kawałki, skrop oliwą i posyp tymiankiem. Upiecz w piekarniku, a kiedy będzie już miękka zmiksuj z masłem naturalnym na puree. W razie potrzeby przypraw jeszcze solą i pieprzem. Ułóż odpowiednią ilość na talerzu na dyniowe puree połóż kawałek usmażonej ryby i dodaj suszone pomidory. Skrop oliwą, posyp natką pietruszki i czarnuszką. Na 300 g upieczonej dyni użyłam dwie łyżeczki masła. Ten przepis świetnie sprawdzi się dla osób które są na diecie #lowcarbdiet lub #dietaredukcyjna Puree dyniowe jest moim nowym odkryciem kulinarnym! I na pewno często będzie gościć na moim stole 😊 Znaliście taką wersję przygotowania dyni??? #nowyprzepis #przepisnaobiad #domowyobiad #domowejedzenie #rybanaobiad #dynia #niskieig #insulinoopornosc #niskoweglowodanowa #odchudzamyiwspieramy #odchudzamsię #dietabezglutenu #fotografiakulinarna #jedzeniewobiektywie #mojeprzepisy #fitobiady

156 12 2 days ago
Jest jesień, a ja jeszcze nie wstawiłam nic związanego z dynią😱 Już nadrabiam zaległości!     Kiedy pierwszy raz zjadłam tę zupę na spotkaniu z przyja

Jest jesień, a ja jeszcze nie wstawiłam nic związanego z dynią😱 Już nadrabiam zaległości! Kiedy pierwszy raz zjadłam tę zupę na spotkaniu z przyjaciółmi, nie mogłam się od niej oderwać. Była przepyszna😍 Słodycz dyni i mleka kokosowego idealnie przełamała papryczka chilli🌶️ do tego chrupiące grzanki… po prostu zupa idealna! Oczywiście wróciłam ze spotkania z przepisem (wielkie dzięki Emilka❤️) i trochę oczywiście, jak to ja, ją pozmieniałam. Już kończę gadać i przechodzę do przepisu👇 . 🧡Zupa dyniowa z mlekiem kokosowy🧡 2kg dyni 3 marchewki Cebula 5cm imbiru ½ puszki mleka kokosowego (czyli 200g) 2l bulionu warzywnego Papryka ostra, wędzona, słodka do smaku Gałka muszkatołowa (szczypta) Cynamon (szczypta) Sól, pieprz Oliwa do smażenia Grzanki do podania Cebulę i imbir podsmażyć z na oliwie. Dodać wszystkie rodzaje papryk (dajcie takie ilości, jakie lubicie. Jeśli lubicie na ostro, dajcie więcej papryki ostrej…). Dodać pokrojoną w kostkę dynię i marchewkę, przesmażyć. Zalać bulionem i gotować do miękkości. Pod konief gotowania dodać pozostałe przyprawy i mleko kokosowe. Całość zmiksować. Podawać z grzankami lub pestkami dyni (albo czymkolwiek, co lubicie). Smacznego! 🧡 . Jeśli przepis Wam się spodobał, zapiszcie post😊 . . . . . . . . . . #babkazesmakiem #fotografiakulinarnawrocław #mojprzepis #fotografiakulinarna #fotografkulinarny #przepisnazupe #nowyprzepis #zupadyniowa #kremzdyni #zupakremzdyni #dyniowa #stylizacjakulinarna #narozgrzanie #jesiennazupa #mlekokokosowe #jesiennysweter #paprykawędzona #przyprawykorzenne #jedzenieladniepodane #cynamon #pysznazupa #ucztadlapodniebienia #darkmood #staredeski #obróbka #fotografiakulinarnawroclaw #weganskazupa #fotografiajedzenia #wegańskiobiad #weganskiprzepis

86 27 3 days ago
✨Naleśniki budyniowe - przepis✨     Słodka przekąska, posiłek na wynos lub obiad na szybko - wykorzystaj ten przepis, kiedy tylko potrzebujesz 😍  ——

✨Naleśniki budyniowe - przepis✨ Słodka przekąska, posiłek na wynos lub obiad na szybko - wykorzystaj ten przepis, kiedy tylko potrzebujesz 😍 —— Przepis na jedną porcje (2-3 naleśniki): 📍1 opakowanie budyniu (o dowolnym smaku, warto żeby było bez cukru) 📍4 łyżki (50ml) mleka lub napoju roślinnego 📍1 jajko 📍1 łyżka oliwy z oliwek Wszystkie składniki (oprócz oliwy) blendujemy na gładką. Oliwę rozgrzewamy na patelni i na małym ogniu smażymy naleśniki. —— Jedna porcja naleśników budynkowych dostarcza: 📌335 kcal 📌8,72 g białka 📌6,35 g tłuszczu 📌60 g węglowodanów Aby lepiej zbilansować ten posiłek, naleśniki zjedz z dodatkiem 🥛 białka (np. Skyr/jogurt naturalny) oraz 🥜 tłuszczu (np. masło orzechowe). —— 😍 naleśniki z budyniu - przepis wart zapisania! —— 🧐 jakie są Twoje ulubione dodatki do naleśników? Ja naleśniki budyniowe jadłam z serkiem jogurtowym (wewnątrz naleśnika 😜), jabłkiem, jagodami i masłem orzechowym - pyyyycha 😋😋 —— #przepis #nowyprzepis #przepisdietetyka #przepisy #fitprzepis #domowejedzenie #pysznejedzenie #zdrowienatalerzu #pysznejedzenie #zdrowejedzenie #smacznieizdrowo #zdrowoismacznie #dietetyk #panidietetyk #dietetykpcos #dietetykinsulinooporność #pomysłnaśniadanie #pomyslnasniadanie #pomyslnaobiad #pomysłnaobiad #zdrowejedzenie #dietetycznie #prostyprzepis #przepisnanaleśniki #nalesnikibudyniowe

51 3 3 days ago
Zupa Warzywna Z Kiszoną Cukinią 🥒🥒🥒    W poprzednim tygodniu był przepis na kiszoną cukinię a w tym tygodniu zapraszam na pyszną zupkę warzywną z kisz

Zupa Warzywna Z Kiszoną Cukinią 🥒🥒🥒 W poprzednim tygodniu był przepis na kiszoną cukinię a w tym tygodniu zapraszam na pyszną zupkę warzywną z kiszona cukinią. Zupa ta w smaku przypomina ogórkową ale nie jest tak kwaśna jak ogórkowa i myślę że będzie smakować większości ;) Przepis: Składniki na 2 osoby: około 1,2 litra bulionu/wody 1/2 słoika kiszonek cukinii pokrojonej w kostkę trochę wody z pod kiszonej cukinii mrożone warzywa (fasolka szparagowa, kalafior, brukselka, brokuł) 2 średnie ziemniaki 1 marchew 1/2 korzenia pietruszki kawałek selera 7 centymetrowy kawałek pora 3 łyżeczki suszonej mieszanki warzyw sól, pieprz 2-3 łyżeczki posiekanego koperku dodatkowo: 2 łyżeczki masła 1/2 łyżeczki mąki 1. Ziemniaki, marchew, seler, pietruszkę kroimy w kostkę oprócz pora i wrzucamy na gotującą się wodę/bulion, dodajemy por, suszone warzywko, solimy, pieprzymy i gotujemy przez około 10-15 minut tak aby ziemniaki i marchew się podgotowały trochę. 2. Kiedy warzywa się podgotują, dodajemy teraz mrożone warzywa oraz cukinię wraz z niedużą ilością wody kiszonej (do smaku), doprawiamy i gotujemy tak aby warzywa były dość miękkie. 3. Następnie robimy taką niby zasmażkę, masło roztapiamy w rondelku, następnie dodajemy mąkę i podsmażamy przez 1-2 minutki, następnie zdejmujemy z ognia i dolewamy do zasmażki 1 chochelkę zupy ale bez warzyw, mieszamy i wlewamy do zupy, na koniec dodajemy natkę koperku i gotujemy jeszcze około 5 minut. Smacznego !! Ps. Oczywiście smak, gęstość oraz czas dostosujcie do waszych upodobań. . Jeśli spodobał Ci się przepis zostaw ❤ Dziękuje 🥰 . . . #zupazcukinią #cukiniakiszona #zupazkiszonejcukinii #cukinialove #pierwszedanie #niekwasnamina #domowyobiad #pomyslnaobiad #wiemcojem #domowejestzdrowe #domowejestlepsze #followmenow #folowforfolow #foodbloggers #przepisykulinarne #soupzuppa #zucchine #domowepotrawy #pysznejedzenie🍲 #nowyprzepis #pomysłnazupę

34 4 5 days ago