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Identifie dans les commentaires la personne que tu veux voir faire de l’exercice ⤵️ Elle devra faire 20 squats ! 😇 Si tu es identifié(e), tu peux identifier deux autres personnes pour ne pas faire de sport aujourd’hui ! 😂 ________________________ Identify in comments the person you want to see doing exercise ⤵️ She’ll have to do 20 squats! 😇 If you are identified, you can identify two other people to not work out today! 😂 #fitness #gym #workout #fit #training #fitnessmotivation #crossfit #gymmotivation #squat #crosstraining #accompagnement #suivisport #sport #conseils #coaching #coachinglife #sportsante #musculation #entrainement #bienetre #santé #bouger #workoutoftheday #reunionisland #974 #iledelareunion #team974 #reuniontourisme

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💫Join me Wednesday December 1 at the saltair community hall for a midweek reset sound bath 💫 7 pm, bring a yoga mat and dress comfortable! 🎶DM me to hold your spot 🎶

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Un beau week-end enneigé avec course à pied et Fatbike dans de magnifiques paysages. Et des activités hivernales en famille 😃❄️⛄️🛷 On a hâte de pouvoir skier 😉 #bromont #entrainement #neige #plaisirdhiver #famille #rockymountain #fatbike #sportdhiver #montoak

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Cédulez votre séance d'essai offerte avant qu'il ne soit trop tard 🌲🎁. Dernières places disponibles aux studios de Sainte Foy, Plateau Mont-Royal et Westmount. #noël #emstraining #entrainement #seancefamille #canada #québec

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〰️ABS CHALLENGE〰️ 15 vélos crunch (par côté),15 relevés de jambes, 15 touches d'orteils (par côté), 15 crunch de planches (par côté) X 3 TOURS 🔥🔥 A vous, maintenant d'essayer💪🏾 Hâte de voir vos retours, ah ah 😃 #challenge #abdos #motivationsport #exerciceventre #challengesport #force #mental #challengepertedepoids #pertedetaille #entrainement #sportaddict #sportchezsoi

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C'est demain que ce projet verra le jour !! -------------------------------- Demain 20h, je t'invite à en apprend davantage sur la plate-forme d'entrainement que j'utilise de même que sur mon travail en tant qu'ambassadrice fitness. Je te parlerai sans tabou de plusieurs éléments qui font partie de mon quotidien depuis déjà plusieurs années. Ta présence à cet appel Zoom ne t'engage à rien. Cela te permettra simplement de connaitre les dessous de ma passion pour l'entrainement et ses nombreuses facettes. Ça te dit de venir y jeter un coup d'oeil ? Écris-moi en privé pour que je puisse te donner l'accès. On se voit demain soir 20h ! #entrainement #workout #ambassadriceentrainement #ambassadrice #bouge #bouger #sport #cardio #muscu #sante #healthy #healthlifestyle #lifestyle #bienetre

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Cette semaine au programme 💛 On se réchauffe les coeurs avec cardio à gogo 🧡 Abdos au TRX 🤟 Popotin en feu sur le ballon Bosu et en flexion torsion💥 Votre équipe de Coachs en Feu sont toujours là pour vous aider, vous motiver💃 et aussi ajuster les exercices au besoin 👌 🎀 Spécial des Fêtes 🥳 www.ceslim.com/promo 🎁 Certificat cadeau disponible pour vous gâter ou faire plaisir à une Femme en Feu 🎁 🌲 Merci Coach Loulou @inhalau98 🔥 #ceslim #gym #femme #entrainement #fun #motivant #rapide #simple #efficace #services #coach #coaching #bienetre #prendresoindesoi #prendreletemps

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🎀🎅Yeahhh Merci à notre Lutin Coquin 🤩 🥳💃Notre ambiance de Noël 🙌 est installée youpiiii🎅 🎁Spécial des Fêtes 🎀 www.ceslim.com/promo 💥 Aussi Défi 100% en ligne Spécial des Fêtes commence demain !!! 🌲 Prends soin de toi avec nous 💛🧡 #ambiance #ceslim #noel #fetes #gym #entrainement #rimouski #centre #motivation #perdredupoids #coach #services #efficace #fun

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🙏 Supporte @revesdenfantsqc avec le lien en bio. Un gros MERCI à notre communauté de SnakeHeads qui supporte généreusement la Fondation Rêves d'enfants • Make-A-Wish à travers nos différentes initiatives ! 👧👦 Prochaine activité caritative: Challenge SnakeHeads 22.1, le 30 janvier 2022. 🏆 #SnakeHeads #SpartanFit #saintejulie … … #ocrtraining #vieactive #stejulie #saintbruno #saintbrunodemontarville #sportsanté #saintamable #bonnesanté #obstacletraining #formephysique #courseaobstacles #coursdegroupe #circuittraining #ninjawarrior #viesaineetactive #stamable #fitnesslife #stbruno #obstacles #gymaddict #gymfamily #fitfrenchies #miseenforme #entrainementfonctionnel #entraînement #entrainement #entrainementphysique

…et tu n’as même pas à t’entraîner 2h!!!💯  Fais le calcul une journée normale ressemble à quoi pour toi. Tu vas être surpris le temps que tu peux perd

…et tu n’as même pas à t’entraîner 2h!!!💯 Fais le calcul une journée normale ressemble à quoi pour toi. Tu vas être surpris le temps que tu peux perdre ailleurs! Si tu dis que t’as pas le temps, regarde ton horaire à la lettre et trouve le moment. Maintenant, va t’entraîner👊🏼 #motivation #motivationalquotes #motivational #inspiration #entrainement #entraînement #workout #fitness #temps #horaire #excuse #noexcuses #discipline #mindset

La fin de session est à nos portes. 📚  Je ne suis certainement pas la seule à trouver cette période exigeante.  Dernièrement, j’ai de belles discussio

La fin de session est à nos portes. 📚 Je ne suis certainement pas la seule à trouver cette période exigeante. Dernièrement, j’ai de belles discussions avec des filles qui me disent vouloir débuter l’entraînement avec moi, mais pas maintenant en raison de la fin de session. Et si on changeait notre façon de percevoir la situation? La fin de session est 𝙪𝙣 𝙚𝙭𝙘𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣𝙩 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 pour commencer à investir en soi. C’est à ce moment que cela prend tout son sens. 🙌🏼 Investir en soi nous permet de conserver un équilibre psychologique dans les moments plus difficiles. Maintenir un mode de vie actif en période de fin de session a le pouvoir d’améliorer ton humeur, de diminuer ton stress et ton anxiété et d’augmenter ta concentration. Ce qui, somme toute, peut améliorer ta performance scolaire. Je débute un nouveau programme d’entraînement à la maison le 6 décembre et j’aimerais le faire avec toi. 😍💁🏻‍♀️ 𝙍𝙚𝙢𝙥𝙡𝙞𝙨 𝙡𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙪𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙢𝙖 𝙗𝙞𝙤 et je te contacterai rapidement. . . . #etudiante #jeunefemme #etudes #cegep #université #session #findesession #travaux #examens #entrainement #modedevie #saineshabitudesdevie #bienfaits #investirensoi #mieuxetre #bienêtre #equilibrepsychologique

💥 COLD TRUTH 💥  👉  Pour ceux et celles qui affirment que bien manger est beaucoup TROP dispendieux...  👉 DITES à la place haut et fort...  « MA santé

💥 COLD TRUTH 💥 👉 Pour ceux et celles qui affirment que bien manger est beaucoup TROP dispendieux... 👉 DITES à la place haut et fort... « MA santé ne vaut tout simplement PAS cet investissement...» C'est triste, mais c'est malheureusement comme ça que ça sonne 😶 ...... —————————————————— C’est vraiment une question de priorité! ☝️ 🙌 Voici des exemples qui illustrent parfaitement la réalité 👇 Épicerie santé - 200$ TROP CHER!! Resto - 200$ «raisonnable»😦 Session chez le psy - 120$ NO WAY! Allez à la SAQ - 120$ «ben correct» Mentor/Coach - 1 200$ «Jpeux pas me le permettre»😑 Nouveau iPhone 12 - 1 200$ «Je dois l’avoir»🤔 30 minutes d’entraînement - «Je n’ai vraiment pas le temps» 🤥 30 minutes de Netflix - «Je dois en regarder un autre»🙄 ————————- QU'EN PENSES-TU ??!👇 🙃

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dimanche 28 novembre 2021 amical cdm fc franconville r3 - espérance paris 19 r2 les buts https://youtu.be/UKftlCqkriU vidéo complète dispo à la demande #football #lpiff #fff #dvof #franconville #match #amical #vidéo #fcfranconville #cdm #MYFOOTBALL #but #équipe #deconfinement #plaisir #sport #loisir #ballon #crampons #preparationphysique #entretienphysique #entrainement #chaleur #championnat #coupe #compétition #leader #montée #décente

👁️ 30 jours pour être méconnaissable  👇 Toi aussi rejoint mon programme et retrouve le sourire 💪😬  1. Suis-moi sur @tonimoretto_coachsportif  2. Regar

👁️ 30 jours pour être méconnaissable 👇 Toi aussi rejoint mon programme et retrouve le sourire 💪😬 1. Suis-moi sur @tonimoretto_coachsportif 2. Regarde mes posts pour découvrir à ton tour ton accompagnement pour perdre ces kilos en trop ! À tout de suite, Toni, @tonimoretto_coachsportif #alimentation #repasequilibre #repashealthy #sante #regimeuse #alimentationsaine #recette #recettefacile #cuisinesaine #faitmaison #alimentationequilibre #equilibrealimentaire #minceur #mincir #mangerbouger #mangersainetbon #mangeravecplaisir #mangerbien #regimeusemotivee #mamansportive #fitnessfemme #renforcementmusculaire #remiseenforme #maigrirensemble #entrainement #sportalamaison

Black Friday 🦾🦾

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Quelques rushs de la session au spot de Cestas ! 💪🤸‍♂️  Des runs propres et fluides pour Yannis et un gros chat précision de 12.5 pieds pour Thomas !

Quelques rushs de la session au spot de Cestas ! 💪🤸‍♂️ Des runs propres et fluides pour Yannis et un gros chat précision de 12.5 pieds pour Thomas ! 👌 #parkour #add #artdudeplacement #freerunning #bordeauxmaville #bordeaux #sport #lifestyle #spormotivation #bouger #entrainement #vivre #vivresesrêves