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đŸČDHAL DE LENTILLES CORAIL, RIZ NOIR INFUSÉ GRAINES DE FENOUIL, TOPINAMBOURS RÔTIS THYM & AIL, YAOURT COCO À LA GRECQUEđŸČ   une rĂ©confortante đŸ€— recette

đŸČDHAL DE LENTILLES CORAIL, RIZ NOIR INFUSÉ GRAINES DE FENOUIL, TOPINAMBOURS RÔTIS THYM & AIL, YAOURT COCO À LA GRECQUEđŸČ une rĂ©confortante đŸ€— recette tirĂ©e du livre healthy bowls de @stephanieguillemette Qu en dites -vous 😜 ? gros gros coup de cƓur pour les topinambours de @la_ferme_du_nouveau_monde rĂŽtis thym & ail fondants doux je les aime tant 💕 #dhal #lentilles #lentillescorail #dhaldelentillescorail #riznoir #blackrice #riz #rice #curcuma #turmeric #curry #coriandre #yaourtcoco #yaourtĂ lagrecque #topinambours #topinambour #thym #lunchbox #Ă©pinards #spinash #dĂ©jeuner #lunch #vegan #food #veganfood #sansgluten #glutenfree #healthy #healthyfood #plantbased

🍛 Dhal de lentilles corail 🍛   âŹ‡ïž Ingredients pour 2 assiettes âŹ‡ïž - 140g de lentilles corail (poids cru) - 300g de potimarron  - 1/2 oignon rouge - 10

🍛 Dhal de lentilles corail 🍛 âŹ‡ïž Ingredients pour 2 assiettes âŹ‡ïž - 140g de lentilles corail (poids cru) - 300g de potimarron - 1/2 oignon rouge - 100 ml de lait de coco - Curry, sel, poivre, ail âŹ‡ïž PrĂ©paration âŹ‡ïž 🔅 Faire rissoler l'oignon dans un poĂȘle avec un filet d'huile d'olive 🔅 Ajouter le potimarron et faire dorer quelques minutes 🔅 Ajouter les lentilles assaisonner avec le curry. Verser environ 250ml d'eau et laisser cuire jusqu'Ă  absorption de l'eau (vĂ©rifier la cuisson et ajouter de l'eau si nĂ©cessaire) 🔅 Ajouter le lait de coco. Assaissoner avec le sel le poivre et Ă©ventuellement de l'ail en poudre. C'est prĂȘt Bon appĂ©tit 🙃 #dhal #dhaldelentilles #lentille #dhaldelentillescorail #ideerecette #equilibrealimentaire #recettesimple #recettefacile #diet #dieteticienne #potimarron #courges #ideerepas #lentillecorail #recettes #vegetarien #vegan

Dhal de lentilles corail et carottes.   À partir de 4 mois mixer et 6 mois en morceaux fondants y compris le riz.  IngrĂ©dients :  - 1 oignon - 2 carot

Dhal de lentilles corail et carottes. À partir de 4 mois mixer et 6 mois en morceaux fondants y compris le riz. IngrĂ©dients : - 1 oignon - 2 carottes - 2 tomates - 200 g de lentilles corail - 3 c Ă  c de curry - 1 grosse cuillĂšre Ă  cafĂ© de concentrĂ© de tomate - 200 ml de lait de coco - Ă  peu prĂšs 800 ml d'eau PrĂ©paration : Couper en petits morceaux les carottes et les faire prĂ© cuire 15 min Ă  la vapeur. Couper en petits morceaux l'oignon et les tomates. Dans une sauteuse Ă  feu moyen faire revenir l'oignon avec une cuillĂšre Ă  cafĂ© d'huile d'olive. Rajouter les carottes et les tomates et faire revenir le tout environ 5 min. Verser les lentilles, le curry et faire revenir l'ensemble de nouveau 5 min. Rajouter le lait de coco, le concentrĂ© de tomate et 200ml d'eau et mĂ©langer. Verser rĂ©guliĂšrement 200 ml d'eau jusqu'Ă  ce que la texture du Dhal soit bien crĂ©meuse et les lentilles bien fondantes. Servir sur du riz. Un plat rĂ©confortant, parfait pour l'hiver. Bon appĂ©tit ! Avez-vous dĂ©jĂ  goĂ»ter Ă  un dah de lentilles corail ? #dhaldelentillescorail #recettesimple #recettebĂ©bĂ© #recettehealthy #recettehiver #laitdecoco #dme #alimentationautonome

Dahl de lentilles corails   Le dhal de lentilles corails se dĂ©guste avec un filet de jus de citron et quelques morceaux d’avocat. C’est juste un dĂ©lic

Dahl de lentilles corails Le dhal de lentilles corails se dĂ©guste avec un filet de jus de citron et quelques morceaux d’avocat. C’est juste un dĂ©lice. Une idĂ©e de repas sans protĂ©ine animale, healthy et bien sĂ»r gourmand. #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthylifestyle #healthyeating #health #healthyrecipes #mangersain #mangersainement #mangermieux #mangersainetbon #mangerequilibre #mangerbouger #indianfood #dhal #dhaldelentillescorail #lentilles #lentillescorail

Dahl de lentilles corails   Le dhal de lentilles corails se dĂ©guste avec un filet de jus de citron et quelques morceaux d’avocat. C’est juste un dĂ©lic

Dahl de lentilles corails Le dhal de lentilles corails se dĂ©guste avec un filet de jus de citron et quelques morceaux d’avocat. C’est juste un dĂ©lice. Une idĂ©e de repas sans protĂ©ine animale, healthy et bien sĂ»r gourmand. #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthylifestyle #healthyeating #health #healthyrecipes #mangersain #mangersainement #mangermieux #mangersainetbon #mangerequilibre #mangerbouger #indianfood #dhal #dhaldelentillescorail #lentilles #lentillescorail

{ recette salée } Lentilles Corail  Je vous partage aussi cette recette de lentilles Corail simple facile et délicieuse.    Ingrédients:   600 g de le

{ recette salĂ©e } Lentilles Corail Je vous partage aussi cette recette de lentilles Corail simple facile et dĂ©licieuse. IngrĂ©dients: 600 g de lentilles corail 1 oignon 1 tomate couper en dĂ©s 2 cas d’huile d’olive 1 cac de cumin en poudre 1 cac de paprika 1 cac de curcuma 1 cac de sel 1 pincĂ©e de poivre PrĂ©paration : Eplucher l’oignon et le couper finement. Rincer les lentilles et Ă©gouttez-les. Verser 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive dans une sauteuse. Faite y revenir le oignon quelques minutes. Ajouter toutes les Ă©pices et MĂ©langer   Ajouter ensuite les lentilles et tomate puis mouillez avec environ 1L d’eau bouillante. Puis laisser cuire entre 30 et 40 minutes. Rajouter l’eau de temps en temps (moi j'ai mis 1L au dĂ©but puis au fur Ă  mesure jusqu'Ă  2L) celĂ  (dĂ©pend de vos lentilles et de la force du gaz) Bon dĂ©gustation. PS: avec du riz 🍚 ou juste avec du pain c'est un dĂ©lice đŸ€€đŸ‘ Pour retrouver ce post facilement enregistrer le. La magnifique planche a dĂ©couper de @la_maison_du_baou Abonnez-vous Ă  @recettes_sept pour plus de recettes. #lentilles #lentilleslegumes #dhaldelentillescorail #lentillecorail #vegitarianfood #recettevegetarienne #vegan #recette #cuisine #repasfacile #healthy #healthyrecipes #photographieculinaire #recettehealthy #foodaddict #recettelentilles #dhaldelentillescorail #recetteequilibree #cuisinetraditionnelle #recettesaine #mangermieux #mangersainement #mangerequilibre #creationdecontenu #creationderecette

đŸ™đŸ» Frigo Vide ce soir et c est comme ça qu on Aime le frigo le samedi soir! Merci đŸčPour rappel nos produits sont ultra frais, sans conservateur, sans

đŸ™đŸ» Frigo Vide ce soir et c est comme ça qu on Aime le frigo le samedi soir! Merci đŸčPour rappel nos produits sont ultra frais, sans conservateur, sans additif, bref du 💯 % naturel et vous vous en doutez, les lĂ©gumes ne sont pas tranquillement en train d attendre d ĂȘtre pressĂ©s ou cuits. Il nous faut un minimum de temps pour les acheminer jusqu Ă  notre Atelier si on veut garantir la fraicheur qui est celle de nos crĂ©ations vĂ©gĂ©tales. 🙈 Vous Ă©tiez quelques uns tristounets de ne pas trouver d or VĂ©gĂ©tal, de vertige ou encore de soupe fraĂźche ce soir
. đŸ™đŸ»N hĂ©sitez pas Ă  rĂ©server jusqu au jeudi soir sur notre site www.lamaisondesjus.com, pour le samedi afin de pouvoir disposer de vos Jus ou vos mets prĂ©fĂ©rĂ©s. đŸčđŸ„› 🍜 đŸŒ±Retrouvons nous mardi 10h Ă  @la_maison_francaise_ avec un frigo plein de Jus, Plats vĂ©gĂ©taux, Desserts healthy ou encore Eaux dĂ©tox ou soupes. đŸ§šâ€â™€ïž Prenez soin de vous, doux week end, merci de votre confiance. Bien naturellement Alexandra & François #lamaisondesjus #lamaisonfrancaise #aixoise #aixenprovence #aixmaville #greenfood #alimentationsaine #healthyfood #slowjuice #jusfrais #juicer #corner #buddhabowl #soupemaison #dessertshealthy #đŸŒ± #tigernuts #eauxdetox #curedejus #jusdelegumes #falafels #dhaldelentillescorail #novembre2021 #automne2021 #epiceriefine #artisanatfrancaisđŸ‡«đŸ‡· #southoffrance #antigaspi #merci #produitsfrais

{ recette salée } Lentilles  Je vous partage aussi cette recette de lentilles à la marocaine, un plat traditionnel et familiale.     Ingrédients:   25

{ recette salĂ©e } Lentilles Je vous partage aussi cette recette de lentilles Ă  la marocaine, un plat traditionnel et familiale. IngrĂ©dients: 250 g de lentilles vertes 2 carottes 1 oignon 1 tomate couper en dĂ©s 2 cas d’huile d’olive 1 cac de cumin en poudre 1 cac de paprika 1 cac de curcuma 1 cac de sel 1 pincĂ©e de poivre PrĂ©paration : Eplucher l’oignon et les couper finement et carottes en rondelles Rincer les lentilles et Ă©gouttez-les. Verser 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive dans une sauteuse. Faite y revenir les oignons quelques minutes. Ajouter toutes les Ă©pices et MĂ©langez.   Ajouter ensuite les lentilles, carottes, tomate puis mouillez avec environ 800ml d’eau. Puis laisser cuire entre 30 et 40 minutes. Rajouter de l’eau en fin de cuisson si besoin (ca dĂ©pend de vos lentilles, de la force du gaz. Bon dĂ©gustation. PS: avec un peu de pain un dĂ©lice đŸ€€đŸ‘ Pour retrouver ce post facilement enregistrer le. #recettessept #lentilles #lentilleslegumes #vegan #recette #cuisine #repasfacile #healthy #healthyrecipes #photographieculinaire #foodaddict #recettelentilles #dhaldelentillescorail #cuisinetraditionnelle #mangermieux #mangersainement #mangerequilibre #creationderecette

Voici mon gros coup de coeur de la semaine â€ïžđŸ˜   🔾 Le dhal de lentille corail 🔾  J'ai vu passer cette recette un millier de fois partouuuuut ! Et cett

Voici mon gros coup de coeur de la semaine â€ïžđŸ˜ 🔾 Le dhal de lentille corail 🔾 J'ai vu passer cette recette un millier de fois partouuuuut ! Et cette semaine je me suis dit "allez, je me lance" C'est un plat trĂšs facile Ă  rĂ©aliser, un peu du type recette fond de placard ! Mais surtout, elle est ultra rĂ©confortante !! đŸ„° 🔾 IngrĂ©dients : *250g de lentilles corail *1 oignon *2 gousses d'ail *400g de concassĂ© de tomate *20cl de lait de coco *1 cas d'huile *40cl d'eau *2cac de curry en poudre *2cac de cumin en poudre *Sel 🔾PrĂ©paration : 1- Dans une casserole mettre 1cas d'huile avec vos Ă©pices. Laissez revenir Ă  feu doux. Ajoutez ensuite l'oignon et l'ail que vous avez prĂ©alablement Ă©pluchĂ© et coupĂ© finement. Laissez revenir 3/4min. 2- Ajoutez les lentilles corail. 3- Versez le concassĂ© de tomate, le lait de coco et l'eau. 4- Salez Ă  votre convenance. 5- Laissez mijoter 20/25minutes en remuant rĂ©guliĂšrement. Je l'accompagne de riz basmati et je mets de la coriandre dessus â˜șïžđŸ˜ Ludivine 🌾 #dhal #dhaldelentillescorail #lentillescorail #riz #cuisinegourmande #cuisinedumonde #healthy #healthyfood #vegetarien #curry #reconfort #recetteautomne #recettegourmande

Plat convivial et réconfortant :  Dhal de lentille corail et crevettes marinées  * *   #dhal  #dhaldelentillescorail  #crevettemarinée  #recette  #hea

Plat convivial et réconfortant : Dhal de lentille corail et crevettes marinées * * #dhal #dhaldelentillescorail #crevettemarinée #recette #healthyfood #healthy #montpellier #france #grandfrais #couple #amis #instantrepas

Faire des rĂ©serves pour son post-partum : la clef pour vivre mieux cette pĂ©riode prenante đŸ„°   OSER Demander de l’aide.   OSER Demander qu’on vous amĂšn

Faire des rĂ©serves pour son post-partum : la clef pour vivre mieux cette pĂ©riode prenante đŸ„° OSER Demander de l’aide. OSER Demander qu’on vous amĂšne un plat en mĂȘme temps qu’une visite de bienvenue. OSER rĂ©aliser un atelier de cuisine postnatale avec les amies pour adoucir le moment. N’hĂ©sitez pas Ă  m’appeler pour le planifier ! Ici en photo : rĂ©serves de dhal de lentilles bicolores carottes et patates douces. De la nourriture saine, rĂ©confortante et rĂ©chauffante. Tout ce dont le corps durant cette pĂ©riode spĂ©ciale de rĂ©cupĂ©ration. #doula06 #ateliercuisine #entrecopines #dhaldelentillescorail #lemoisdor #alpesmaritimes #monaco #jeunemaman #lessupersmamansdu06 #baby2022 #babyiscoming #mieuxquunebabyshower #babyshower #monpostpartum #postpartumlife #futuremaman2022

{ recette salée } Purée de pois cassés.  Une recette trÚs facile et réconfortante.    Ingrédients :  - 500 g de pois cassés - 2 petits oignons coupés

{ recette salĂ©e } PurĂ©e de pois cassĂ©s. Une recette trĂšs facile et rĂ©confortante. IngrĂ©dients : - 500 g de pois cassĂ©s - 2 petits oignons coupĂ©s - 1 tomate coupĂ©e - 1 boillon de lĂ©gumes - 3 cas d'huile neutre ou d'olive - sel, poivre, paprika, cumin - ail en poudre ou fraĂźche (facultatif) PrĂ©paration : Faites tremper les pois cassĂ©s dans de l’eau tiĂšde au moins 30 minutes avant la cuisson. Épluchez les oignons et coupez-les petits morceaux. Rincez les pois cassĂ©s et mettez-les dans une marmite avec les oignons, l'huile, poivre et paprika et remuez un peu, ajouter l'eau bouillante  Laissez cuire pendant 20 minutes (si besoin ajouter de l'eau bouillante) Ajoutez la tomate coupĂ©e en petits morceaux, le boillon, puis salez un peu, laissez cuire encore 10 minutes. Mettez dans l'assiette avec un peu d'huile d'olive et peu de poivre et cumin. Servir avec du pain. Un dĂ©lice surtout pour l'hiver. #recettessept #poiscassĂ©s #poiscassĂ© #lentilles #lentilleslegumes #legumineuses #vegan #recette #cuisine #repasfacile #healthy #healthyrecipes #photographieculinaire #recettedelhiver #foodaddict #recettelentilles #dhaldelentillescorail  #hiver #cuisinetraditionnelle  #mangermieux #mangersainement  #mangerequilibre #creationderecette #creationdecontenu

Miam miam ! Un bon Dahl de lentilles 💚  Pour la recette :  250 gr de lentilles corail 1oignon 1 gousse d'ail 40 cl de lait de coco 40 cl d eau  400 gr

Miam miam ! Un bon Dahl de lentilles 💚 Pour la recette : 250 gr de lentilles corail 1oignon 1 gousse d'ail 40 cl de lait de coco 40 cl d eau 400 gr de tomates concassĂ©es 2cc de curcuma + 2cc de curry + 2cc de gingembre +1cc de garam masala + 1cc de cumin Faites revenir l oignon Ă©mincĂ© avec l ail Ă©crasĂ© et toutes Ă©pices pendant 5 min, rincez les lentilles plusieurs fois puis les ajouter aux oignons, faites revenir 2 min de plus et ajoutez les tomates, le lait de coco et l eau. Laissez mijoter Ă  feu moyen pendant 25 min, Salez et Servez bien chaud avec du riz et de la coriandre fraĂźche 💚 Bon appĂ©[email& #160;protected] #mangersainement #mangersansviande #VG #reĂ©quilibragealimentaire #cuisinevĂ©gĂ©tarienne #cuisinersain #partagederecettessaines #recettessaines #mangerlocal #mangerdesaison #idĂ©ederecettesrapides #food #pornfood #VGfood #food #VGsofindinstagram #vgscommunity #repasequilibre #repashealthy #healthylifesty #sainetbon #ideesrecettes #nourriturevĂ©gĂ©tarienne #cuisineindienne #bienmanger #bienmangercestledĂ©butdubonheur #dhaldelentillescorail #dhal.

{ recette salée } Lentilles  Aujourd'hui je vous partage les lentilles à la marocaine, un plat traditionnel et familiale. (Sans viande cette fois ci)

{ recette salĂ©e } Lentilles Aujourd'hui je vous partage les lentilles Ă  la marocaine, un plat traditionnel et familiale. (Sans viande cette fois ci) IngrĂ©dients: 250 g de lentilles vertes 2 carottes 1 oignon 1 tomate couper en dĂ©s 2 cas d’huile d’olive 1 cac de cumin en poudre 1 cac de paprika 1 cac de curcuma 1 cac de sel 1 pincĂ©e de poivre @ethiquable PrĂ©paration : Eplucher l’oignon et les couper finement et carottes en rondelles Rincer les lentilles et Ă©gouttez-les. Verser 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile d’olive dans une sauteuse. Faite y revenir les oignons quelques minutes. Ajouter toutes les Ă©pices et MĂ©langez.   Ajouter ensuite les lentilles, carottes, tomate puis mouillez avec environ 800ml d’eau. Puis laisser cuire entre 30 et 40 minutes. Rajouter de l’eau en fin de cuisson si besoin (ca dĂ©pend de vos lentilles, de la force du gaz. Bon dĂ©gustation. PS: avec un peu de pain un dĂ©lice đŸ€€đŸ‘ #recettessept #lentilles #lentilleslegumes #vegan #recette #cuisine #repasfacile #healthy #healthyrecipes #photographieculinaire #foodaddict #recettelentilles #dhaldelentillescorail #cuisinetraditionnelle #mangermieux #mangersainement #mangerequilibre

J’ai cuisinĂ© un plat que j’adore aujourd’hui, un DAHL. Je le dĂ©cline souvent avec plusieurs lĂ©gumes. AprĂšs, il y’a tellement de maniĂšres diffĂ©rentes d

J’ai cuisinĂ© un plat que j’adore aujourd’hui, un DAHL. Je le dĂ©cline souvent avec plusieurs lĂ©gumes. AprĂšs, il y’a tellement de maniĂšres diffĂ©rentes de le faire. Pour cette fois, j’ai mis des lentilles corail, courgette, carotte đŸ„• đŸ„•, poivron đŸ«‘, chou fleur violet, curry, lait de coco et coriandre hachĂ©. #lentillecorail #cuisineindienne #dietfoodidea #dietfooddideas #dahl #vegetarien #lentillescorail #sansglutenvegan #repasmidi #delicieux #repaschaud #dhaldelentillescorail #crĂšmedecoco #cremedecoco #photoculinaire #photoculinaires #platsain #recettehealthy #platsainetĂ©quilibrĂ© #flexitarianfood #mangersainement #bienmanger #flexitarienne #flexitarien #cookpadfrance #bienmangĂ© #instafood #recettehealthyfood #recetteluxembourg

Soupe de lentilles corail ✹  📾 Photo 1 ou 2?  Si je m'Ă©coutais, je pourrais manger un dhal de lentilles corail Ă  chaque repas mais on est d'accord que

Soupe de lentilles corail ✹ 📾 Photo 1 ou 2? Si je m'Ă©coutais, je pourrais manger un dhal de lentilles corail Ă  chaque repas mais on est d'accord que c'est bien de varier les plaisirs pour Ă©viter de se lasser de nos plats prĂ©fĂ©rĂ©s Ă  la longue ✹ Alors pour faire semblant de changer du dhal, j'ai dĂ©cidĂ© de prĂ©parer une soupe de lentilles corail 😂 J'ai utilisĂ© la recette de la soupe turque de @paulinequicuisine qui m'a fait de l'Ɠil dĂšs que je l'ai vue en l'adaptant lĂ©gĂšrement selon mon envie du moment... N'hĂ©sitez pas Ă  aller dĂ©couvrir son compte ✹ Pour cette soupe, il vous faut : -500gr de pommes de terre đŸ„” -1 poignĂ©e de poireaux -1cĂ c bombĂ©e de curcuma -200gr de carottes đŸ„• -400gr de tomates pelĂ©es concassĂ©es ou fraĂźches en saison 🍅 -500gr de lentilles corail -1 pincĂ©e de chili en poudre đŸŒ¶ïž -de la coriandre ciselĂ©e ☘ -sel et poivre -4cĂ s de jus de citron vert 🍋 Faire cuire les pommes de terre coupĂ©es en petits morceaux dans de l'eau bouillante et les Ă©goutter dĂšs qu'elles sont tendres ✹ Dans une grande casserole, faire revenir les poireaux dans un peu d'huile de coco. Y ajouter le curcuma ✹ Quand les poireaux sont lĂ©gĂšrement caramĂ©lisĂ©s, ajouter les carottes coupĂ©es en rondelles et les laisser cuire quelques minutes ✹ Ajouter les pommes de terre cuite dans la casserole, ainsi que les tomates et les lentilles corail prĂ©alablement rincĂ©es. Ajouter 2l d'eau et laisser cuire Ă  feu doux đŸ”„ Ajouter de la coriandre ciselĂ©e, une pincĂ©e de chili en poudre, du sel, du poivre et 2cĂ c de jus de citron vert ✹ Pour terminer, mixer la soupe et la servir dans des bols parsemĂ©es de feuilles de coriandre et de graines diverses pour le cĂŽtĂ© croquant et y apporter encore plus de bons nutriments ✹ J'accompagne souvent ma soupe d'un pain pitta ou d'une tranche de pain maison 🍞 âžĄïž Et toi, tu aimes la soupe ou pas du tout ? C'est quoi ta prĂ©fĂ©rĂ©e ? 🔾 đŸ”č #dhal #sanslactose #healthy #healthyfood #soupe #recettefacile #recetteequilibree #recette #letscookvegan #potage #worldfood #vegan #lentillescorail #veganfood #veggiefood #darkfoodphototography #veggiefood #canonphotography #wfpb #yummy #faitmaison #tomates #food #dhaldelentillescorail #plantbased

Dhal de lentilles corail aux pousses d'Ă©pinards, chou fleur rĂŽti au curcuma, riz basmati semi-complet!🟠🌿 đŸ™Žâ€â™€ïžC'est ma fille de 11 ans qui m'a dit hier

Dhal de lentilles corail aux pousses d'Ă©pinards, chou fleur rĂŽti au curcuma, riz basmati semi-complet!🟠🌿 đŸ™Žâ€â™€ïžC'est ma fille de 11 ans qui m'a dit hier soir qu'elle avait bien envie que je fasse ce plat un soir de la semaine! Alors forcĂ©ment je l'ai fait! ☁C'est un plat qui rĂ©chauffe et qui sent un peu l'automne, l'hiver,... mais vu qu'aujourd'hui le temps Ă©tait gris et Ă  la pluie... ✅L'association des lĂ©gumes secs (lentilles corail) et d'une cĂ©rĂ©ale (riz) permet d'avoir tous les acides aminĂ©s essentiels et donc des protĂ©ines complĂštes. ↗SantĂ© Publique France recommande la consommation de lĂ©gumes secs au moins 2 fois par semaine donc le dhal est une bonne façon d'en consommer pour varier les recettes. ❓Et vous, consommez-vous des lĂ©gumes secs au moins 2 fois par semaine? Dans quelles recettes ? #dhal #dhaldelentillescorail #lentillescorail #epinards #platcomplet #platequilibrĂ© #proteinesvegetales #vegetarien #veggie #mangermieux #mangersain #healthyfood #dieteticienne #diĂ©tĂ©ticienne #dieteticiennenutritionniste #pontsaintesprit

Parfois il est difficile de varier ses repas en fin d'été. On est en manque d'inspiration, on ne sait plus sous quelle forme cuisiner les légumes de s

Parfois il est difficile de varier ses repas en fin d'Ă©tĂ©. On est en manque d'inspiration, on ne sait plus sous quelle forme cuisiner les lĂ©gumes de saison. Voici donc une nouvelle idĂ©e pour ce mois de septembre : - poĂȘlĂ©e de courgettesđŸ„’/oignon🧅/ail🧄 - dhal de lentilles corail aux aubergines 🍆et poivronsđŸŒ¶. Pour rappel, une recette de dhal de lentilles corail est disponible dans mon ebook d'hiver (lien du site internet en description, espace boutique). Alors Ă  vous d'innovez et de savourez sur cette fin d'Ă©tĂ© !😋 #dieteticienne #diĂ©tĂ©tique #diet #recettesaine #ideerecette #dhal #dhaldelentillescorail #recetteĂ©tĂ© #recettedietetique #ebook #ebookdiet #courgette #pertedepoids #equilibrealimentaire #suivinutritionnel #suividietetique #healthydiet #vegetarian #vegetarien #veganfood #plantbased #recettevegetarienne #veggiefood #fer #nutrition #recettehealthy #healthyfood #healthydiet #healthybowl #bowlfood

💙 Dhal de lentilles corail 💙 Manger mes petits restes d’un repas concoctĂ© avec mon p’tit coeur @louis_sancier 
 Il est forcĂ©ment meilleur 😊
  Et voilĂ 

💙 Dhal de lentilles corail 💙 Manger mes petits restes d’un repas concoctĂ© avec mon p’tit coeur @louis_sancier 
 Il est forcĂ©ment meilleur 😊
 Et voilĂ , la rentrĂ©e s’est faite pour lui ce matin, derniĂšre annĂ©e de collĂšge đŸ„Č
 La nuit a Ă©tĂ© courte, il Ă©tait tellement excitĂ© qu’il n’arrivait pas Ă  s’endormir. Mon p’tit coeur, mon rayon de soleil, toujours le sourire, toujours la joie de vivre, la positive attitude 💕💕💕
 #alimentationsaine #mangersain #mangersainement #healthyfood #vegetarien #vegetalien #sansgluten #sanslactose #dhal #dhaldelentillescorail #riz #rizthaĂŻ #bonheur #famille #amourmaternel #joiedevivre

đŸ™ŒđŸ» Voici une recette de dhal de lentille corail testĂ©e et approuvĂ©e  Excellente recette rapide et efficace faible en calorie avec 120 calorie pour 100

đŸ™ŒđŸ» Voici une recette de dhal de lentille corail testĂ©e et approuvĂ©e Excellente recette rapide et efficace faible en calorie avec 120 calorie pour 100 g . Vous pouvez accompagner ce dhal de lentille de riz Vous trouverez la recette en faisant dĂ©filer les photos ENJOY 😋 #magimix #cookexpertmagimix #cookexpert #lentillecorail #dhaldelentillescorail

Dahl de lentilles corail et pain petit Ă©peautre avec du beurre aux herbes đŸȘŽ   Ce Dahl de lentilles corail contient des oignons, poireaux et carottes,

Dahl de lentilles corail et pain petit Ă©peautre avec du beurre aux herbes đŸȘŽ Ce Dahl de lentilles corail contient des oignons, poireaux et carottes, du lait de coco et du curry fumĂ©. Les lentilles ont cuit avec tous ces on ingrĂ©dients, hydratĂ©es gĂ©nĂ©reusement et rĂ©guliĂšrement avec une infusion d'Ă©pices et d'aromates multiples (c'est peu dire, car il y en a une flopĂ©e) : graines de fenouil, de cumin, de coriandre, baies roses, sauge, laurier, etc. À la fin de la cuisson, le mixeur plongeur est venu homogĂ©nĂ©iser lĂ©gĂšrement tout ça. Merci @boucherie_la_corne_dor pour cet Ă©chantillon de beurre aux herbes que nous apprĂ©cions et qui nous donne des idĂ©es ! #dhal #dhaldelentillescorail #lentillescorail #cuisinedumonde #cuisineepicee #recettehealthy #ideerecette #repasequilibre #nicefrance #nicecotedazur #nicefood #sannicolasdelosarroyos #rosarioargentina #rosariofood #bolognaitaly #diner #foodlover #food

☀ Hello ☀  Puisque je n'ai pu (pour le moment) aller en Inde... L'Inde s'invite Ă  la maison â˜ș  AprĂšs un essai de baingan bharta (caviar d'aubergine

☀ Hello ☀ Puisque je n'ai pu (pour le moment) aller en Inde... L'Inde s'invite Ă  la maison â˜ș AprĂšs un essai de baingan bharta (caviar d'aubergines), dhal de lentilles en cours de prĂ©paration đŸ‘©đŸŒâ€đŸł J'aime jouer avec les odeurs, les saveurs et les couleurs 😊 C'est beau non ? J'aime cuisiner Je prends mon temps Je perds la notion du temps Ça me dĂ©tend Je suis dans le Flow.. #diĂ©tĂ©ticienne #diĂ©tĂ©ticiennenutritionniste #diĂ©tĂ©tique #nutrition #enseignanteapas #apas #eapa #morbihan #morbihansudbretagne #golfedumorbihan #cuisinedumonde #cuisineindienne #dhaldelentillescorail #cuisinesimpleetsavoureuse #recettedesaison #handmadecooking #saveursetcouleurs #jaimecuisiner #plaisirgourmand #plaisirdecuisiner

Dahl ou dhal, de lentilles corail au lait de coco curry et légumes.  Un plat trÚs facile à préparer et régalera toute la famille !  Le dhal est un pla

Dahl ou dhal, de lentilles corail au lait de coco curry et lĂ©gumes. Un plat trĂšs facile Ă  prĂ©parer et rĂ©galera toute la famille ! Le dhal est un plat d'origine indienne Ă  base de lĂ©gumineuses. Il est souvent Ă  base de lentilles corail mais il peut ĂȘtre aussi cuisinĂ© avec des pois chiches. INGRÉDIENTS : 1 cuillĂšre Ă  soupe huile d’olive (pour la cuisson) 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© #gingembre 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© #cumin 1 cuillĂšre Ă  soupe #curcuma 1 cuillĂšre Ă  soupe concentrĂ© de tomates 1 gousse ail hachĂ©e 25 cl lait de coco (soit une petite brique) 4 carottes 5 tomates 30 cl de lentilles corail PRÉPARATION : ÉTAPE 1 - Laver les tomates et les dĂ©couper en dĂ©s. Peler les carottes, et les dĂ©couper en fines rondelles. ÉTAPE 2 - Dans une casserole, verser les lentilles corail et couvrir d'eau. Porter Ă  Ă©bullition. Laisser cuire pendant 10 min environ, jusqu'Ă  complĂšte absorption de l'eau. Retire du feu et laisser reposer. ÉTAPE 3 - Dans une sauteuse, verser l'huile et chauffer. Y ajouter l'ail qui dorera pendant une petite minute. Verser ensuite les lĂ©gumes et saupoudrer avec les Ă©pices. Ajouter enfin le concentrĂ© de tomate. ÉTAPE 4 - Verser le lait de coco et laisser mijoter environ 10 / 15 min. sans couvrir. ÉTAPE 5 - Enfin, ajouter les lentilles et bien remuer le tout. Bonne dĂ©gustation 😋 #dhaldelentilles #dhaldelentillescorail #dha #dahl #dahldelentilles #cuisinemaison #cuisinegourmande #cuisinesaine #cuisinefacile #cuisinelegere #cuisinesaineetgourmande #lĂ©gumes #cuisinefacile #cuisinerapide #cuisinesaine #steakvegetal #healthyfood #healthy #healthylifestyle #mangersain #mangermieux #mangerequilibre #recettesimple #recette #cuisinemaison #cuisinefacile #cuisinedumonde #mangerequilibre #bienmanger #cuisinemaison #cuisinelegere #cuisinenaturelle

Dahl de lentejas turcas 😃 con arroz 🍚  Con este dĂ­a tan frĂ­o đŸ„¶ nada mejor que calentar nuestro espĂ­ritu 😜 desde adentro đŸ”„ Con todos esos condimentos f

Dahl de lentejas turcas 😃 con arroz 🍚 Con este dĂ­a tan frĂ­o đŸ„¶ nada mejor que calentar nuestro espĂ­ritu 😜 desde adentro đŸ”„ Con todos esos condimentos fantĂĄsticos no queda mĂĄs remedio que sentirse bien La receta la tomĂ© de @lo_detete que [email& #160;protected] con lujo de detalles 😉 #dhal #dhaldelentillescorail #dhaldelentejasrojas #lentejasturcas #lentejasrojas #comidahindu #cocinaindia #curry #currydelentejas #saboresdelmundo #mequedoencasa #iorestoacasa #stayathome

🇼🇳 El dhal de lentejas rojas (o lentejas coral) es plato de origen india compuesto de lentejas rojas, leche de coco, varias especias (comino, curcuma,

🇼🇳 El dhal de lentejas rojas (o lentejas coral) es plato de origen india compuesto de lentejas rojas, leche de coco, varias especias (comino, curcuma, jengibre) y tomates. Bon appĂ©tit ! 😋 #dhaldelentejas #dhaldelentillescorail #dhaldelentejasrojas #india #comida #comidainternacional #comidainternacionalcasera #comidacasera #food #international #sabor #sabordelmundo #lechedecoco #laitdecoco #lentejasrojas #lentillescorail #comidasobrosa #cocina #francesa #française #cuisine #parachuparselosdedos #latinoamerica #bogota #colombia #buenprovecho #bonappetit

Bonjouuuuuuur Fercé !!  C’est le jour J, et même si le temps n’est pas de la partie, on va essayer d’en profiter !!   Nous serons ouverts non stop a

Bonjouuuuuuur Fercé !! C’est le jour J, et même si le temps n’est pas de la partie, on va essayer d’en profiter !! Nous serons ouverts non stop aujourd’hui de 8h Ă .... on verra 😂 O Bout du Pont vous propose aujourd’hui sur place ou à emporter: #galettesaucisse #dhaldelentillescorail Et la carte de ce midi! A très vite đŸ„ł

AU DÎNER CE SOIR,  une recette  #healthyfood  #igbas đŸ€—  Dit comme ça
 avouez que ça ne vous donne pas forcĂ©ment envie d’y goĂ»ter đŸ€— Alors, regardez-moi

AU DÎNER CE SOIR, une recette #healthyfood #igbas đŸ€— Dit comme ça
 avouez que ça ne vous donne pas forcĂ©ment envie d’y goĂ»ter đŸ€— Alors, regardez-moi ces quelques visuels et dites-moi si vous changeriez d’avis đŸ€ȘđŸ€ŁđŸ€ŁđŸ€Ł #dhaldelentillescorail #lentilles #lentillescorail #oignon #ails #epices #curry #cĂșrcuma #piment #gingembre #tomates #coriande @fraise.patrick.seche #recettehealthy #recettesimple #recetterapide #healthyfood #igbas @lyseyummix #mangermieux #mangersainement #mangerequilibre đŸ˜â€ïžđŸ˜ #thermomixtm6 #thermomixfriend @thermomixfr đŸ‘ŒđŸ»đŸ˜‰đŸ˜ƒâ€ïž

Simple comme un bon dhal de lentilles corail 💚💚💚 la recette, c'est ici : 250 gr de lentilles corail 1 oignon 2 tomates 2 cs de concentrĂ© de tomate Cur

Simple comme un bon dhal de lentilles corail 💚💚💚 la recette, c'est ici : 250 gr de lentilles corail 1 oignon 2 tomates 2 cs de concentrĂ© de tomate Curry / Haram Massalia / 2 clous de girofle/ curcuma / gingembre + un peu de cumin et un peu piment. Les Ă©pices sont Ă  doser selon vos goĂ»ts, ici j'ai mis 1cc pour chaque Ă©pice. Un peu de lait de coco. Faites revenir l'oignon finement coupĂ© avec les 2 tomates coupĂ©es en petits morceaux et les Ă©pices. Bien rincer les lentilles et les ajouter aux oignons. Recouvrir d'eau. Laissez cuire Ă  feu moyen et couvert pendant 20 min. Salez et poivrez et ajoutez un filet de lait de coco. Servir bien chaud avec du riz 💚 Bon appĂ©[email& #160;protected] #mangersainement #mangersansviande #VG #reĂ©quilibragealimentaire #cuisinevĂ©gĂ©tarienne #cuisinersain #partagederecettessaines #recettessaines #mangerlocal #mangerdesaison #idĂ©ederecettesrapides #food #pornfood #VGfood #food #VGsofindinstagram #vgscommunity #repasequilibre #repassurlepouce #repashealthy #healthylifesty #sainetbon #ideesrecettes #nourriturevĂ©gĂ©tarienne #mayovegan #bienmanger #bienmangercestledĂ©butdubonheur #dhaldelentillescorail #dhal.