#comersano

Instagram posts (photos and videos)

Buenos días [email protected]!!! Si somos lo que comemos pues estamos sabrosísimos y bien alimentados. PAN artesanal. Pan tradicional con masa ma

Buenos días [email& #160;protected]!!! Si somos lo que comemos pues estamos sabrosísimos y bien alimentados. PAN artesanal. Pan tradicional con masa madre, hecho como antaño en horno tradicional de los de siempre. Será lo mismo que otras masas que se le llama pan?? Jamás. Feliz comienzo de semana ❤ #pasteleriaartesanal #panmasamadre #panaderosartesanos #panaderia #horno #hornotradicional #saboresdemitierra #saboresdelmundo #family #photooftheday #love #artesanos #artesanias #artesania #harina #harinaintegral #trigo #fermentacion #fermentacionlenta #harinasdecalidad #panesespeciales #comersano #saludable #dietamediterranea

𝐀𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐨 𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐦𝐨 𝐦𝐢 𝐤𝐞𝐭𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢  Y SI TE DIJERA QUÉ PUEDES INCLUIR 𝐌𝐢 𝐤𝐞𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐢 𝐠𝐞 𝐨𝐡 𝐂𝐚𝐟𝐞 EN TU DIETA? PORQUE TE AYUDA A QUEMAR 🔥MAS GRASA. TE

𝐀𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐨 𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐦𝐨 𝐦𝐢 𝐤𝐞𝐭𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢 Y SI TE DIJERA QUÉ PUEDES INCLUIR 𝐌𝐢 𝐤𝐞𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐢 𝐠𝐞 𝐨𝐡 𝐂𝐚𝐟𝐞 EN TU DIETA? PORQUE TE AYUDA A QUEMAR 🔥MAS GRASA. TE DA ENERGIA 💕. ENVIAME MSJ CON LA PALABRAS CAFE , CHAITEA,KETO Y APARTAR TU LUGAR 𝑆𝑜𝑙𝑜 𝑞𝑢𝑒𝑑𝑎𝑛 3 𝑐𝑢𝑝𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑞 𝑃𝑎𝑞𝑢𝑒𝑡𝑒❤︎︎ #sano #saludable #salud #comesano #sanoyrico #comersano #comesaludable #saludables #alimentacionsaludable #adelgazar #adelgazarsano #vivesaludable #ensaladasaludable #comericoysano #recetassaludables #recetassencillas #comersanoyrico #ricoysano #sanoysaludable #saludablefit #retosaludable #recetafacil #recetasfaciles #nutrición #comidafit #cocinafacil #recetas #alimentacionsaludable #cocinasanayfeliz #comersaludablemente

¿Sabías que…? 🍉El agua supone del 60 al 70% del peso corporal total del adulto delgado, pero solo del 45 al 55% del adulto obeso.  👉Para mantener una

¿Sabías que…? 🍉El agua supone del 60 al 70% del peso corporal total del adulto delgado, pero solo del 45 al 55% del adulto obeso. 👉Para mantener una hidratación adecuada en tu cuerpo, estos son algunos alimentos que puedes consumir. - - - #healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #fitfam #cleanfood #eatclean #cleaneating #eatwell #saludable #sano #comersano #whsohealthy #healthyliving #healthyeating #nutrition #vidasana #comidasana #lifestyle #healthychoices #vitaminad #bodypositive #salud #saludable #nutricionista #nutricion #nutritionista #nutricionsaludable

🍻¿Sabías que un tarro de cerveza tiene aproximadamente 153 calorías?  👉Si quieres saber cuál es tu consumo calórico ideal, puedes agendar tu consulta,

🍻¿Sabías que un tarro de cerveza tiene aproximadamente 153 calorías? 👉Si quieres saber cuál es tu consumo calórico ideal, puedes agendar tu consulta, donde de acuerdo a tu estilo de vida diseñamos el plan nutricional ideal para ti. - - - #healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #fitfam #cleanfood #eatclean #cleaneating #eatwell #saludable #sano #comersano #whsohealthy #healthyliving #healthyeating #nutrition #vidasana #comidasana #lifestyle #healthychoices #vitaminad #bodypositive #salud #saludable #nutricionista #nutricion #nutritionista #nutricionsaludable

A por el lunes con un buen desayuno! 💪  Sandwich de pan integral con crema de cacahuete y queso cottage Brocheta de frutas: sandía, naranja y plátano

A por el lunes con un buen desayuno! 💪 Sandwich de pan integral con crema de cacahuete y queso cottage Brocheta de frutas: sandía, naranja y plátano Almendras nueces y arándanos Leche de almendras sin azúcar con café #yum #yummyfood #yumyum #breakfast #desayuno #desayunosaludable #comidafit #dietafitness #dietasaludable #dietasana #fit #fitnessdiet #fitnessnutrition #alimentossaludables #nutricionsaludable #gym #gimnasio #salud #comersano #ricoysano #ricorico #cocinar #deporte #dieta #ponteenforma #fruta

La alimentación es como la vida misma y fluye en función a como fluye nuestra vida 💛 . . Si  en nuestra vida nos es imposible mantener control y perfe

La alimentación es como la vida misma y fluye en función a como fluye nuestra vida 💛 . . Si en nuestra vida nos es imposible mantener control y perfección en todo momento ¿Por qué esperamos que con nuestra alimentación suceda lo mismo? . . Deja de posponer comer un alimento que te gusta por las miles de escusas que podrías estar maquinando en tu cabeza, el problema nunca a sido un alimento puntual, sino que la falta de dicho alimento en nuestras vidas y todo lo que nos han hecho pensar sobre ese alimento . . Los alimentos están para ser disfrutados, saboreados y deseados. Además de nutrir y entregarle a nuestro cuerpo la energía que necesitamos a diario. No mereces ganarte un alimento, ni mucho menos compensar por haber disfrutado de él . . La verdad salud comienza cuando dejamos de estresar a nuestro con pensamientos dañinos hacia nosotros mismos y la elecciones que tomamos a diario . . #alimentacionintuitiva #alimentacionlibrededietas #sindietas #dieta #bodypositive #HAES #comersano #comer #vegan #sinazucar #saludentodaslastallas #salud #tcarecovery

Alimentos Sorwads @alimentossorwads Patrocinante Oficial de VITRINA DIGITAL  Con @jenniferdiaz_r8 en @ashramhogardeemprendedores  Todos los jueves a l

Alimentos Sorwads @alimentossorwads Patrocinante Oficial de VITRINA DIGITAL Con @jenniferdiaz_r8 en @ashramhogardeemprendedores Todos los jueves a las 3 PM ... #Repost @jenniferdiaz_r8 with @let.repost • • • • • • @alimentossorwads Alimentos Sorwads Siempre complaciente para paladares exigentes. 🍅🍅🍅 Exquisitos Alimentos en Conservas 100% naturales - Berenjenas a la Vinagreta. - Crema de Berenjenas - Mermelada de Zanahoria con Jengibre y Naranja. - Mermelada de Ají - Tomates Asados con Orégano. - Tomates Asados con Albahaca... Y mucho más. Productos de excelente calidad, ideales para tus celebraciones y eventos especiales. Síguenos ⤵️🍅 @alimentossorwads #alimentossorwads #miranda #chacao #superalimentos #gourmet #alimentosenconserva #emprendimientoccs #gastronomiavzla #tomates #feria #emprendimientomirandino #caracasemprende #emprendimientoEnCaracas #caracasvenezuela #mercadolibrevenezuela #hechoamano #hechoenvenezuela #mermeladas #sabor #hatillo #comidasaludable #comersano #sabores #alimentossorwads ... #ventasemprendimientosccs

🔴 ESPERA 🔴 Sabías que miles de personas lograron bajar de peso y estar saludable con mi E-book de recetas fitness fáciles de preparar. Con un déficit

🔴 ESPERA 🔴 Sabías que miles de personas lograron bajar de peso y estar saludable con mi E-book de recetas fitness fáciles de preparar. Con un déficit calórico correcto se puede reducir el volumen de masa en todo el cuerpo. Aprenderás: 👉 ¿Qué es el Déficit calórico? 👉 ¿Cómo calcular cuántas calorías gasto al día? 👉 Dos formas complementarias de lograr un déficit 👉 Consejos para realizar un déficit calorífico 👉 Calculadora de déficit calorífico Recetas: ✅ 39 Desayunos ✅ 13 Guarniciones ✅ 18 Panes y Postres ✅ 60 Comidas (Almuerzos y Cenas) ✅ 20 Batido Accede al link de mi biografía para más información No dudes en comentarme cualquier duda #salud #sano #saludable #comersano #comesaludable #alimentacionsaludable #consejosdesalud #recetassaludables #adelgazarsano #vivesaludable #recetasfitness #alimentossaludables

😋Los niños y adolescentes que consumen habitualmente el desayuno son más propensos a tener una mejor ingesta de micro y macronutrimentos, menos probab

😋Los niños y adolescentes que consumen habitualmente el desayuno son más propensos a tener una mejor ingesta de micro y macronutrimentos, menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad y más probabilidades de tener mayores niveles de actividad física. 😮 A pesar de la riqueza de los beneficios, varios estudios observacionales han informado que entre el 20% y el 30% de los niños y adolescentes se saltan el desayuno.💢 ❌No permitas que esto pase en tu familia, pero antes de comenzar a ponerle múltiples platos por la mañana, te recomendamos asistir a una valoración nutricional de tus pequeños, así sabremos cómo empezar poco a poco a alimentarlos bien. 📲Ponte en contacto. LN Adriana Garza WhatsApp citas: (722) 513 7080 . . . #nutriciónniños #saludynutricion #habitosalimenticios #nutriologametepec #nutriologa #comersano #comersaludable #vidasana

. ☺🙏 Deja tu ❤ Like y Comenta HOLA para que instagram sepa que quieres más recetas deliciosas, Os contesto abajo  . Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_

. ☺🙏 Deja tu ❤ Like y Comenta HOLA para que instagram sepa que quieres más recetas deliciosas, Os contesto abajo . Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ . 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 21 dias + 50 Recetas FIT + bonos, recetas todas bajo en carbohidratos: ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libro digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+ bonificaciones exclusivas ✔100% suportt whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @_.recetas_saludables_ y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO ❤Invierte en ti❤ . . . . . #recetassaludable #recetasfáciles #comidasanayrica #recetas #recetassana #recetasquenofallan #comesanoyrico #recetadeldia #cocinasana #cocinafacil #almuerzo #alimentacionsaludable #bajarkilos #comecomidareal #platosaludable #retosaludable #adelgazarsano #almurzosaludable #comidasaludable #comersano

.  ☺🙏 Deja tu ❤ Like y Comenta HOLA para que instagram sepa que quieres más recetas deliciosas, Os contesto abajo  . Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_

. ☺🙏 Deja tu ❤ Like y Comenta HOLA para que instagram sepa que quieres más recetas deliciosas, Os contesto abajo . Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ . 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 21 dias + 50 Recetas FIT + bonos, recetas todas bajo en carbohidratos: ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libro digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+ bonificaciones exclusivas ✔100% suportt whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @_.recetas_saludables_ y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO ❤Invierte en ti❤ . . . . . . #recetassaludable #recetasfáciles #comidasanayrica #recetas #recetassana #recetasquenofallan #comesanoyrico #recetadeldia #cocinasana #cocinafacil #almuerzo #alimentacionsaludable #bajarkilos #comecomidareal #platosaludable #retosaludable #adelgazarsano #almurzosaludable #comidasaludable #comersano

ORGANIZARME Desde que tengo una hija no me queda otra opción que buscar la constante organización, las agendas, los organizadores semanales... El free

ORGANIZARME Desde que tengo una hija no me queda otra opción que buscar la constante organización, las agendas, los organizadores semanales... El freezer se volvió un gran aliado a la hora de no comer todos los días lo que considero, una porquería. La semana pasada y desde que volvimos a clases no puedo ni logro armar una merienda decente. Así que hoy me tome una hora y media, y arme diferentes meriendas que puedo meter al freezer y sacar y descongelar. Comida CASERA, en casa con alimentos ricos y buenos. Galletas con quesito rallado, panqueques que le podemos agregar dulce de leche, budines con chips. Y así como de ricos suenan también tienen, avena, miel, semillas de chia, harina integral, manzana y banana. Alma eligió las galletas de queso y una manzana verde para mañana y dejamos lo otro para los restantes días y para NATACIÓN que cuando sale tiene muchísimo hambre. Cruzo los dedos para poder hacerlo el próximo domingo. . Ustedes se organizan? . #comersano #comersaludable #comidacasera #meriendas #jardín #seño #docente #maestra #merendar #ideasdemerienda #familiareal

¿Quieres bajar de peso de forma sana? Esto te interesa❤️  Son muchas las mujeres que he leído desanimadas porque no logran los resultados que esperaba

¿Quieres bajar de peso de forma sana? Esto te interesa❤️ Son muchas las mujeres que he leído desanimadas porque no logran los resultados que esperaban al cambiar su alimentación. “¿Por qué nada me funciona si siempre hago dieta?🤦‍♀️” Es el comentario más común que veo de mujeres que buscan una vida más sana sin la guía necesaria, lo que rápidamente las lleva a errores que las regresan al punto de inicio o con más peso. Accesa ahora a mi perfil @adelgazanaturalmente10 y clica en el link azul para saber como🥰 #adelgazar #comersano #vidasana #salud #saludybienestar #habitossaludables #recetassaludables #cocinasaludable #recetasaludable #ricoysano #recetasfaciles #bajar #carbohidratos #nutricioninteligente #estilodevidasaludable #hábitossaludables #recetasdecocina #argentina #dietasaludable #alimentaciónsaludable #alimentossaludables #alimentosaludable

Las decisiones de hoy serán los resultados de mañana  #lossweight  #dietcontrol  #comersano  #fitover50  #ricardoilardo  #instagood  #instalike

Las decisiones de hoy serán los resultados de mañana #lossweight #dietcontrol #comersano #fitover50 #ricardoilardo #instagood #instalike

🥰🌶️ cosechando!! Con el mejor abono, los mejores frutos!!🥰🥰 Todo natural! . . . . . . . .  #nature  #ají  #plantasenventa  #humus  #naturaleza  #plant

🥰🌶️ cosechando!! Con el mejor abono, los mejores frutos!!🥰🥰 Todo natural! . . . . . . . . #nature #ají #plantasenventa #humus #naturaleza #plantas #lombricesrojas #lombricescalifornianas #comersano #comernatural

Cremoso de zapallitos con huevo!!!🔥🔥🔥  TREMENDO, TREMENDO, TREMENDO!  Una verdadera delicía, y bajas calorías. INCREIBLE!.   Cuidarte con este sabor n

Cremoso de zapallitos con huevo!!!🔥🔥🔥 TREMENDO, TREMENDO, TREMENDO! Una verdadera delicía, y bajas calorías. INCREIBLE!. Cuidarte con este sabor no tiene precio!🙌🙌 Pedí tu pack semanal y stockeate del mejor sabor!💣💣 Pedidos al 1123381141 📱. O por nuestra tienda online 💻. Link en Bio!. . . #viandas #viandasfit #viandassaludables #viandascaseras #viandaslight #viandassanas #alimentossaludables #alimentacionsana #alimentacionconsciente #alimentossanos #alimentación #alimentaciónsaludable #alimentacionconciente #dietasaludable #dietasaludable #bajadepeso #bajadepesoya #bajardepeso #caballito #caballitobuenosaires #nutricionfitness #comerfit #comersano #conciensana #fitfood  #comersano  #comidalight #comidareal #comidasana #viandassemanales

Por acá, les traemos el menú de la semana!   Siempre es un buen día para empezar hábitos saludables y cuidar tu salud!!!  Consulta por promos semanale

Por acá, les traemos el menú de la semana! Siempre es un buen día para empezar hábitos saludables y cuidar tu salud!!! Consulta por promos semanales!!! #habitosaludables #comersano #comerico #comidacasera #nutricehff #coronelsuarez

freír un alimento no solo se añade a su composición la grasa de fritura; se destruyen nutrientes y aparecen compuestos perjudiciales para la salud . .

freír un alimento no solo se añade a su composición la grasa de fritura; se destruyen nutrientes y aparecen compuestos perjudiciales para la salud . . [email& #160;protected] . . #comersano

Masajes terapéuticos y estéticos para moldear y tonificar el cuerpo a través de diferentes utensilios y técnicas.  Contáctanos y aprovecha el tiempo p

Masajes terapéuticos y estéticos para moldear y tonificar el cuerpo a través de diferentes utensilios y técnicas. Contáctanos y aprovecha el tiempo para consentirte tenemos muchos servicios acorde a tus necesidades y objetivos! Whatsapp 👇 https://wa.link/h67t4c Llámanos o manda un MD y nuestro equipo te contactará ☎️ 📞 #Inspirya #Calidad #Nutricionclinica #Metepec #Masaje #ofertas #Nutricion #salud #Toluca #radiofrecuenciacorporal #SoporteNutricional #VidaSaludable #HabitosSaludables #Coaching #Rutina #ComerSano #MenuSaludable #bajadepeso #Superacion #Belleza #maderoterapia #mesoterapia #CuidadoPersonal #BellezayNutricion #novias #wedding #promocin #boda #vacaciones #verano

Masajes terapéuticos y estéticos para moldear y tonificar el cuerpo a través de diferentes utensilios y técnicas.  Contáctanos y aprovecha el tiempo p

Masajes terapéuticos y estéticos para moldear y tonificar el cuerpo a través de diferentes utensilios y técnicas. Contáctanos y aprovecha el tiempo para consentirte tenemos muchos servicios acorde a tus necesidades y objetivos! Whatsapp 👇 https://wa.link/h67t4c Llámanos o manda un MD y nuestro equipo te contactará ☎️ 📞 #Inspirya #Calidad #Nutricionclinica #Metepec #Masaje #ofertas #Nutricion #salud #Toluca #radiofrecuenciacorporal #SoporteNutricional #VidaSaludable #HabitosSaludables #Coaching #Rutina #ComerSano #MenuSaludable #bajadepeso #Superacion #Belleza #maderoterapia #mesoterapia #CuidadoPersonal #BellezayNutricion #novias #wedding #promocin #boda #vacaciones #verano

Masajes terapéuticos y estéticos para moldear y tonificar el cuerpo a través de diferentes utensilios y técnicas.  Contáctanos y aprovecha el tiempo p

Masajes terapéuticos y estéticos para moldear y tonificar el cuerpo a través de diferentes utensilios y técnicas. Contáctanos y aprovecha el tiempo para consentirte tenemos muchos servicios acorde a tus necesidades y objetivos! Whatsapp 👇 https://wa.link/h67t4c Llámanos o manda un MD y nuestro equipo te contactará ☎️ 📞 #Inspirya #Calidad #Nutricionclinica #Metepec #Masaje #ofertas #Nutricion #salud #Toluca #radiofrecuenciacorporal #SoporteNutricional #VidaSaludable #HabitosSaludables #Coaching #Rutina #ComerSano #MenuSaludable #bajadepeso #Superacion #Belleza #maderoterapia #mesoterapia #CuidadoPersonal #BellezayNutricion #novias #wedding #promocin #boda #vacaciones #verano

~ C E N A ~  🍲 | Milanesas de soja rellenas con calabaza y queso + revuelto de fideos de kale, zanahoria, lentejas, arvejas y tomate  🍅🥕🥬  💾 ~ Guárdal

~ C E N A ~ 🍲 | Milanesas de soja rellenas con calabaza y queso + revuelto de fideos de kale, zanahoria, lentejas, arvejas y tomate 🍅🥕🥬 💾 ~ Guárdalo para cuando no sepas que comer! 📸 ~ @notooveggie _____ #diariodecomidas #cambiodehabitos #habitos #nutricion #vidasaludable #healthy #healthylifestyle #healtyfood #recipes #healthyrecipes #healtycooking #saludable #registrodecomidas #nutricionista #food #fit #fitnessmotivation #veggie #vegan #vegano #foodstagram #breakfast #lunch #desayuno #ideas #nutrition #comersano #recetas #dinner #tipfitness

Comprender la importancia de beber agua con el estómago vacío ♥️ - -  REGALAME UN CORAZÓN “❤” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀⤵️

Comprender la importancia de beber agua con el estómago vacío ♥️ - - REGALAME UN CORAZÓN “❤” O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS💁‍♀⤵️

Mi objetivo es ayudarte a comer sano y delicioso sin sufrir ❤️. Sigue nuestro perfil para aprender a comer alimentos saludables y deliciosos ➡️Sigueno

Mi objetivo es ayudarte a comer sano y delicioso sin sufrir ❤️. Sigue nuestro perfil para aprender a comer alimentos saludables y deliciosos ➡️Siguenos en @_recetas_deliciosasfit 💥👈. Comente "SÍ" si le gustaron nuestras Recetas, ¡me ayudará mucho!🍳👇 . Palette, una de mis carnes favoritas .... ❤ . Condimenté aproximadamente 1 kg de paleta de carne con ajo, cebolla, sal, chimichurri, condimentos mixtos y mostaza en polvo (ver bajo "especias"). En la olla a presión, pongo aceite de coco y dejo que se caliente hasta que salga humo. ¡Luego pongo la carne y dejo que se dore por todos lados! Luego agregué agua al nivel de la carne, 1 cebolla grande picada, 2 hojas de laurel y 1 taza de salsa de tomate casera. Lo cerré y lo dejé durante unos 40 minutos. . 🍽 Saqué la carne, esperé a que se enfriara y la corté en rodajas. (Si lo corta demasiado caliente, se deshará). La salsa que quedó en la sartén, la pasé por un colador, volví al fuego hasta que espesó. Por eso no le agregué sal, pero puedes evaluar, puedes agregar aceitunas, (opcional) ... Esta salsa se pone marrón, parece salsa de madera. Créditos: @receitasfits_ofc . ➡️Siguenos en @_recetas_deliciosasfit 💥👈 ➡️Siguenos en @_recetas_deliciosasfit 💥👈 ➡️Siguenos en @_recetas_deliciosasfit 💥👈 - - - - #viversaludable #alimentacionsaludableparatodos #vidasaludable💪 #comidasanayfacil #recetassanasyfaciles #vivesano #comidasanayrica #sanoyrico #cuerposaludable #comersanoyrico #recetasdeliciosas #saludableyfeliz #comidasanayrapida #comidasanaysabrosa #recetassanasyricas #comersano #alimentaciónsaludable #comidasana #recetassanas #recetassaludables

Si te gustó, Pulsa Me Gusta ❤️. ¿Quieres saber más?, síguenos👉🏼 @_recetasfits_  Es importante que me digas desde qué país me sigues, así sabré

Si te gustó, Pulsa Me Gusta ❤️. ¿Quieres saber más?, síguenos👉🏼 @_recetasfits_ Es importante que me digas desde qué país me sigues, así sabré hasta donde llegan mis recomendaciones. @_recetasfits_ 🎥 Créditos: @ConsejosSaludablesTv #recetassaludable #recetasfitness #comidasanayrica #recetas #recetassanasysencillas #recetasquenofallan #comesanoyrico #recetadeldia #cocinasana #cocinafacil #almuerzo #alimentacionsaludable #bajarkilos #comecomidareal #platosaludable #retosaludable #adelgazarsano #almurzosaludable #comidasaludable #comersano

Si te ha gustado, Pulsa Me Gusta ❤️. ¿Quieres saber más?, síguenos👉🏼 @recetas_fitns  Es importante que me digas desde qué país me sigues, así sab

Si te ha gustado, Pulsa Me Gusta ❤️. ¿Quieres saber más?, síguenos👉🏼 @recetas_fitns Es importante que me digas desde qué país me sigues, así sabré hasta donde llegan mis recomendaciones. @recetas_fitns 🎥 Créditos: @RemediosCaseros.Tv

¿Quieres eliminar el exceso de grasa de tu cuerpo con un plan de dieta hecho a tu medida?  💥 Esta es la oportunidad que estabas esperando para conquis

¿Quieres eliminar el exceso de grasa de tu cuerpo con un plan de dieta hecho a tu medida? 💥 Esta es la oportunidad que estabas esperando para conquistar el cuerpo de tus sueños. ¡Te vamos a ayudar! tenemos un nuevo programa de pérdida de peso personalizado, en el que puedes fijarte la meta de perder hasta 10 kilos rápidamente… Sin ninguna de esas píldoras milagrosas, suplementos, ni ejercicios agotadores, solo con recetas fáciles y deliciosas 🤤👙❣️ ✅ Eficaz y fácil de seguir. ✅ Saludable y construido a tu gusto exacto. ✅ Acceso instantáneo y desde cualquier lugar. Miles de mujeres de todo el mundo que obtuvieron nuestro programa, han logrado resultados increíbles y tienen su autoestima por las nubes. ➡️ Entra al Link de mi Bio ( @adelgazar_rapido_facil ) y regístrate para recibir tu dieta personalizada ❤️ - - - - - - - #dietas #comidasaludable #comidasana #recetassaludables #recetasfaciles #recetassanas #recetasfitness #dietasaludable #dietafitness #adelgazarcomiendo #recetasparaadelgazar #comersaludable #comersano #comerbien #adelgazar #bajardepeso #alimentacionsaludable #dietasaludable #perdergrasa #pierdepeso #recetasparaadelgazar #estilodevidasaludable #adelgazarsano #dietasana #fitness #gym #comesano #vivesano #saludybienestar

[SÓLO HOY] Cómo perder peso definitivamente. El secreto revelado!  .  😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de

[SÓLO HOY] Cómo perder peso definitivamente. El secreto revelado! . 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 22 días sin gimnasio y sin remedios locos, con servicio VIP en whatsapp y nutricionista solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 22 dias + 200 Recetas FIT y +10 bonos recetas todas bajo en carbohidratos: . ✔ Grupo Vip en FACEBOOK ✔ Grupo Vip en WHATSAPP ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libre digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+10 bonificaciones exclusivas ✔100% suportt facebook whatsapp 😍Para saber más visita Nuestro Perfil @recetas_saludables_y_salud y gaga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO ❤️Invierte en ti❤️ - - ¿Necesitas ayuda de un nutricionista para adelgazar? Mira mis historias te ayudaré ❤ No deje de seguirnos -> @recetas_saludables_y_salud . . . . #recetaslight #comersaludablemente #alimentaciónsana #nutricioninteligente #snacksaludable #recetasfitness #recetasketo #recetasdecocina #recetasaludable #recetasparaadelgazar #recetasparabajardepeso #adelgazarsano #sanoyrico #cocinasaludable #dietasaludable #sano #comersano #vidasaludable #adelgazarrapido #adelgazarfacil #comersaludable #quemargrasa #sanoysaludable #recetasana #nutricionsaludable

Si quieres adelgazar deja tu LIKE💙Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso

Si quieres adelgazar deja tu LIKE💙Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Inicia el 2022 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 22 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 22 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 22 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetas_saludables_y_salud y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.

Si tienes patatas y carne, ¡tienes que probar esta receta! ¡El sabor está garantizado! . . Créditos: @super_gustoso

Si tienes patatas y carne, ¡tienes que probar esta receta! ¡El sabor está garantizado! . . Créditos: @super_gustoso

Buenas noches ! . Compartimos el menú para esta semana. 😇👍 .  - Recuerden realizar sus pedidos semanales con anticipación para reservar sus cupos. 📝 -

Buenas noches ! . Compartimos el menú para esta semana. 😇👍 . - Recuerden realizar sus pedidos semanales con anticipación para reservar sus cupos. 📝 - O bien, pueden encargar el menú del día hasta las 10:00AM de cada día si aún hay stock. - Guardar las bandejitas para su reciclado ♻️ (Entregando la bandeja anterior cuesta -$20). - ¡ Cuidemos el planeta ! 🌎 - Consultar menú opcional, vegetariano, o reducido en hidrato.🌿 . PRECIOS : * Menú del día $570. * Menú del día con devolución de bandeja $550. * Menú semanal con devolución de bandeja $530. . Envío gratis por el centro. 🛵 Consultar costos por zona. 😊 . ¡ Muchas gracias ! . #comidareal #health #viandas #viandassaludables #habitossaludables #vida #comesano #motivacion #energiapositiva #nutricionista #recetas #deporte #instafood #alimentacion #recetassaludables #ejercicio #entrenamiento #habitos #almuerzosaludable #comersano #nutrition #proteinas #verduleria #verdurasalhorno #verdurasalhorno

Tarta de Carne Molida Delicioso para ustedes 🥧😃  ➡️Siguenos en @_recetas_sanasyricas👈 ➡️Siguenos en @_recetas_sanasyricas👈 ➡️Siguenos en @_recetas_san

Tarta de Carne Molida Delicioso para ustedes 🥧😃 ➡️Siguenos en @_recetas_sanasyricas👈 ➡️Siguenos en @_recetas_sanasyricas👈 ➡️Siguenos en @_recetas_sanasyricas👈  Comienza a preparar la carne 🥩 He usado patito; he sazonado con ajo, sal, pimienta negra, pimentón ahumado, cebolla y pimiento rojo. Rehogué todo y al final puse guisante congelado. Para la Masa 🥧 - 3 huevos - 1/2 taza de aceite - 2 tazas de leche - 2 tazas de harina de trigo - sal y 1 diente de ajo para saborizar Para preparar solo batir todo en la licuadora, dejando la levadura por último 🥧 En el montaje, vierta media masa en la forma untada con margarina, coloque la carne molida preparada, cubra con la otra parte de la masa, y, si quiere, puede poner queso crema como lo hice. Hornear a 200 grados durante unos 35 minutos o hasta que se doble. ¡¡SE VE MARAVILLOSA gente!! Hagan!! 🥧😋 - 🎥 Créditos: @coisasdenany ❤️

👉Menos 7 kg en 15 días. ❤️ 👉 perder peso antes DESPUÉS. 👉Visite nuestro sitio web para obtener más detalles o póngase en contacto con la bandeja de en

👉Menos 7 kg en 15 días. ❤️ 👉 perder peso antes DESPUÉS. 👉Visite nuestro sitio web para obtener más detalles o póngase en contacto con la bandeja de entrada. Enlace en nuestro perfil @blacklatte_original_wl . . . . . . .. . . . Credit to the Respective owner💚 #salud #comesano #sano #saludable #sanoyrico #comersano #adelgazar #motivation #adelgazarsano #perderpeso #recetas #fitness #vidasaludable #comidasaludable #recetassanas #recetasfaciles #sanoynatural #bajardepeso #delicious #alimentacion #healthy #ejercicio #transformation #weightloss #dieta #workouts #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #bodytransformationpackage

🌱 Tribulus terrestris, la hierba por excelencia para la salud masculina. Ayuda a aumentar y mantener unos niveles saludables de testosterona, mejora l

🌱 Tribulus terrestris, la hierba por excelencia para la salud masculina. Ayuda a aumentar y mantener unos niveles saludables de testosterona, mejora la resistencia, aumenta la potencia sexual y el rendimiento en el ejercicio. 👉🏻 Encuentra más información en Konunveda.com . . . #Tribulus #suplemento #deportes #chile #fitness #natural #organic #ayurveda #gym #saludable #ayurvedic #healthy #organico #alimentosaludable #comersano #sport

Ya probaste nuestras ensaladas?  ADEMÁS: FRUTAS, VERDURAS, ARTÍCULOS DE ALMACEN, BEBIDAS Y MUCHO MÁS!  En MALARGÜE te esperamos en Saturnino Torres 83

Ya probaste nuestras ensaladas? ADEMÁS: FRUTAS, VERDURAS, ARTÍCULOS DE ALMACEN, BEBIDAS Y MUCHO MÁS! En MALARGÜE te esperamos en Saturnino Torres 83 (este), esq. Uriburu 🕐Lunes a Sábados de 9:00 a 22:00 hs y Domingos medio día CONSULTA PRECIOS MAYORISTAS Y PARA COMERCIOS #productosnaturales #ensaladas #malargue #malargüe #malarguemendoza #malargüemendoza S #verdurascortadas #frutascortadas #comersano

. ☺🙏 Deja tu ❤ Like y Comenta HOLA para que instagram sepa que quieres más recetas deliciosas, Os contesto abajo  . Créditos @guiasaludable_ . Siguem

. ☺🙏 Deja tu ❤ Like y Comenta HOLA para que instagram sepa que quieres más recetas deliciosas, Os contesto abajo . Créditos @guiasaludable_ . Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ Sigueme 👉 @_.recetas_saludables_ 😍Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . preparamos para usted un libro digital con la dieta poderosa dieta de 21 dias + 50 Recetas FIT + bonos, recetas todas bajo en carbohidratos: ✔Separadas en desayuno, almuerzo y cena; ✔Recetas fáciles y prácticas; ✔Libro digital ilustrado; ✔Recetas evaluadas y aprobadas por nutricionista; ✔Recetas que te ayudarán definitivamente a quemar grasa; ✔+ bonificaciones exclusivas ✔100% suportt whatsapp 😍Para saber más acorda Nuestro Perfil @_.recetas_saludables_ y gaga clic en el enlace Azul para comover el MÉTODO ❤Invierte en ti❤ . . . . . . #recetassaludable #recetasfáciles #comidasanayrica #recetas #recetassana #recetasquenofallan #comesanoyrico #recetadeldia #cocinasana #cocinafacil #almuerzo #alimentacionsaludable #bajarkilos #comecomidareal #platosaludable #retosaludable #adelgazarsano #almurzosaludable #comidasaludable #comersano

👉 Gran feria de hortalizas, verduras, frutas y mucho más, somos super market Los tachirenses.  🥦🥭🥕🍍🍉 Lo más fresco del campo a la mesa, tenemos vari

👉 Gran feria de hortalizas, verduras, frutas y mucho más, somos super market Los tachirenses. 🥦🥭🥕🍍🍉 Lo más fresco del campo a la mesa, tenemos variedad de frutas y hortalizas a tu alcance, disponemos de amplio establecimiento, puedes tomar tu carrito o cesta y disfruta de tu compra. Disponemos de servicio delivery en la zona de caracas, realiza tu pedido vía chat por el número telefónico wa.me/584125815627 (0412/5815627), estamos ubicados en la Av. Victoria, antiguo banco Banesco @supermarket_lostachirenses (sigue nuestra cuenta oficial). #consumo #alimentos #comersano #feriadehortalizas #caracas #ComidaSaludablee

Mi cama-escritorio el día de hoy (y desde hace tres días)  #terminandoproyectos  #comersano  #mientrastrabajo  #vidadediseñador

Mi cama-escritorio el día de hoy (y desde hace tres días) #terminandoproyectos #comersano #mientrastrabajo #vidadediseñador

¿Tu que escogerías? No hay muchas opciones cuando se trata de Black Ronny's 🌈😋❤️🍟  Ven a disfrutar lo mejor en Snacks 🥳🌈  •Hamburguesas (Pollo, hawaia

¿Tu que escogerías? No hay muchas opciones cuando se trata de Black Ronny's 🌈😋❤️🍟 Ven a disfrutar lo mejor en Snacks 🥳🌈 •Hamburguesas (Pollo, hawaiana, sencilla, rellenas, champiñones, tocino) 🍔 •Alitas con papas (BBQ, mango habanero, búfalo) 🍛 •Papas a la francesa 🍟 •Papas gajo 🍟 •Pizza (hawaiana, peperoni, champiñones) 🍕 ~ DIRECTO DEL HORNO ~ •Costillas con papas, (BBQ, mango habanero, tamarindo, adobadas) 🍲 ~ ESPECIALES FIN DE SEMANA ~ •Pancita 🥘 •Pozole 🍲 ~~Acompáñalas con tortillas hechas a mano ~ BEBIDAS ~ •Agua del día 🥤 •Refrescos 🍹 •Malteadas (fresa,chocolate,vainilla,café) 🧋 📍 Palmitas 82, Palmitas 09670 Del. Iztapalapa Ciudad De Mexico Te esperamos !! 🥳 #snack #comida #alitas #hamburguesa #papasalafrancesa #hambre #costillas #bbq #mangohabanero #malteadas #adobadas #pozole #pancita #pizza #pizzatime #hambre #refresco #cocacola #eat #comer #comersano #fitness #hamburguesa #burger

🥕Alimentarse sano, significa comer rico.. eso queremos demostrar con este nuevo producto.  Mayonesa hecha  de zanahoria.  Conócenos y comparte la publ

🥕Alimentarse sano, significa comer rico.. eso queremos demostrar con este nuevo producto. Mayonesa hecha de zanahoria. Conócenos y comparte la publicación. Pronto lanzaremos fecha de lanzamiento 🙌🥕❤️ #comersano #vivesano #mayonesazanahoria #hechoconamor #talca

A  alegria de hoje...  Bolo de maçã com coco e frutos secos 😋🤠😉   #vidasaudavel   #comerbem   #comersaudavel   #comersano   #comerfeliz

A alegria de hoje... Bolo de maçã com coco e frutos secos 😋🤠😉 #vidasaudavel #comerbem #comersaudavel #comersano #comerfeliz

¡No dejes de comer lo que te gusta, solo busca opciones  #Saludables!. Nuestro Waffle con Malteada 😍 es la combinación perfecta!  En @nutrifitbygeral

¡No dejes de comer lo que te gusta, solo busca opciones #Saludables!. Nuestro Waffle con Malteada 😍 es la combinación perfecta! En @nutrifitbygeral encontrarás la mejores opciones dulces y saladas para matar el antojo de manera sana 🫶🏻 ¡TE ESPERAMOS!🍦 #comersano #madridcundinamarca #balance #desayunosaludable #comidasaludable #fit #sano #delicious #comidasana #comidasanayrica

Todas las enfermedades autoinmunes pueden tener la permeabilidad de su intestino alterada. Y la diabetes es una de ellas. . ✅Muchas de las personas co

Todas las enfermedades autoinmunes pueden tener la permeabilidad de su intestino alterada. Y la diabetes es una de ellas. . ✅Muchas de las personas con diabetes pueden sufrir síntomas asociados al mal funcionamiento digestivo como: cefaleas, falta de energía, hormigueos, hinchazón de manos pies o cara, dolores musculares o articulaciones, erupciones, visión borrosa e inestabilidad anímica. Es en esas personas en las que sugiero la dieta de eliminación. . . En este proceso, la persona podrá revertir el intestino permeable y al mismo tiempo detectar u intolerancias al gluten, lácteos, azúcar, fructosa, carnes etc. . . ¿Hay algún diabético en esta comunidad que se halla beneficiado con la dieta de eliminación? CUENTEN . . #diabetes #sinazucar #comersano #dietadeeliminacion #reseteartusintestinos #reseteointestinal #GASTRONTEROLOGO

Si ya comenzaste, sé constante. Si no has comenzado, hazlo antes de que sea muy tarde.    #constancia  #motivacionpersonal  #motivacionfitness  #motiv

Si ya comenzaste, sé constante. Si no has comenzado, hazlo antes de que sea muy tarde. #constancia #motivacionpersonal #motivacionfitness #motivacionfit #commmitment #metasclaras #lograrmetas #logrartussueños #comersano

HAMBRE EMOCIONAL vs HAMBRE FISIOLÓGICA 🍎🍔 ⠀ Con el HAMBRE EMOCIONAL no se puede pensar en nada más que no sea comer, es una sensación muy molesta. Sue

HAMBRE EMOCIONAL vs HAMBRE FISIOLÓGICA 🍎🍔 ⠀ Con el HAMBRE EMOCIONAL no se puede pensar en nada más que no sea comer, es una sensación muy molesta. Suelen apetecerse alimentos chatarra 🍕🍩que aumentan las sustancias en el cerebro que dan placer momentáneamente ya que después aparece la culpa. ⠀ El HAMBRE FISIOLÓGICA responde a horarios ⏰, el cuerpo necesita comer cada 3 o 4 horas, se come despacio y se queda una sensación de satisfacción. ⠀ Cuéntame en los comentarios si te gustaría APRENDER A #ComerConsciente 👇 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #keniameneses #psicologia #salud #health #consciencia #hambreemocional #ComerconCabeza #comerbien #comersano #amorpropio #coaching #emociones #habitossanos #habitossaludables #conocimientoespoder #aprenderacomer #habitos #habitosemocionales #cambiatuvida #transformatuvida #ansiedadporlacomida #obesidad #sobrepeso #sefeliz #CambiandoMejoramos

✨Maní mixto 7 sabores✨ Te traemos este increíble producto que contiene 6 tipos variados de maní, además de unas jugosas pasas negras 😋 ¡Para que pueda

✨Maní mixto 7 sabores✨ Te traemos este increíble producto que contiene 6 tipos variados de maní, además de unas jugosas pasas negras 😋 ¡Para que puedas disfrutar de un rico, dulce y diferente snack con una gran explosión de sabores! 🤩 ¿Sabías qué?🤓 EL maní 🥜 es una leguminosa que contiene una gran cantidad de beneficios para la salud, es altamente rico en antioxidantes necesarios para proteger al organismo. El maní también contiene: • Vitaminas E, B1, B2, B3 y B6, además de folatos. • Proteínas y grasas mono insaturadas en altos niveles que tienden a reducir el colesterol en la sangre • Fibras que mejoran la digestión y reduce el colesterol. • Minerales como potasio, sodio, hierro, calcio, magnesio, flúor, zinc, cobre y selenio. Además de los grandes beneficios que incluye el maní, no vamos a dejar de lado a las pasas negras, que igualmente son ricas en fibra, cuentan con una cierta cantidad de minerales, no tienen colesterol y tienen un bajo contenido de sodio y grasa. Algunos de sus beneficios es acelerar el tránsito intestinal, reducir factores de riesgo cardiovasculares y favorecer la salud de los huesos. 🥰 ¡Anímate! no dudes en probar algo diferente 😜 #mani #manimixto #frutossecos #chocolateoscuro #snacksaludable #snack #comersano #vidasaludable #fitness #dieta #merienda #comprasvenezuela #ventasccs #ventasonline #ccs #vnzla #chacao #candy #comida #dulces #compartir #deliverycaracas #negocios #delicia #sabor #gym #cuerposano #fitnessccs #dieta #veganos #mixfrutossecos

En un tazón, mezcle el polvo con el glutamato mono sódico, el tomillo, la pimienta de cayena molida (u otra pimienta molida) y sal y pimienta al gusto

En un tazón, mezcle el polvo con el glutamato mono sódico, el tomillo, la pimienta de cayena molida (u otra pimienta molida) y sal y pimienta al gusto. Remueve bien la mezcla y extiéndela sobre la carne a guisar. Reserva. 🤤 🤤 🤤 En otro recipiente, colocar las zanahorias peladas y troceadas, así como la cebolla y el ajo picados. Cuando todo esté listo, pasar la cazuela a "sartén" con un poco de aceite de oliva. Cuando alcance la temperatura, agregar la carne. Revuelva bien hasta que estén dorados por todos lados, esto debería tomar alrededor de 5 minutos. Retire la carne, reserve, agregue un poco de aceite y agregue las verduras. Saltearlas durante cinco minutos. Mientras tanto, pela y corta las papas en trozos pequeños. Cuando la salsa esté lista, añadir las patatas y la carne. Mezclar todo bien y añadir el vino, el caldo y una cucharada de puré de tomate. Hervir la mezcla durante unos minutos para que se evapore el alcohol, al hervir tapar la tapa, cerrar la válvula y programar la función "presión" durante 25 minutos. Pasado este tiempo, el guiso estará en su punto perfecto. comenta que tan buena esta la receta!!!!!!!!!💯 #ensalada #receta #recetasaludables #recetascaseras #unchefencasa #comersano #alimentaciosaludable #recetatradicionale #comidaparadelgazar #quieroperdergrasa #cocinasana #recetasdecocina #recetasfitness #saludableyrico #recetadeldía #aderezo #comidarecomendable #deliciosoysaludable #comesinculpa

Beneficios de la SANDÍA 🍉   Ojo! La sandía es la fruta con más alto índice glucémico, entonces hay que checar muy bien las porciones que comemos ✋🏻🤜🏻

Beneficios de la SANDÍA 🍉 Ojo! La sandía es la fruta con más alto índice glucémico, entonces hay que checar muy bien las porciones que comemos ✋🏻🤜🏻 Es una fruta deliciosa y buena para la salud 💗 #nutricion #sandia #frutas #beneficiosdelasandia #beneficios #habitossaludables #nutriologa #porciones #comersano

✨Pioneros en nuevas tecnologías  👩🏼‍⚕️ Verónica Andrade Lcda en Nutrición y Dietética. Mg Gerencia de Salud para el Desarrollo Local. Master en Nutr

✨Pioneros en nuevas tecnologías 👩🏼‍⚕️ Verónica Andrade Lcda en Nutrición y Dietética. Mg Gerencia de Salud para el Desarrollo Local. Master en Nutrición y Dietética. Posgrado en obesidad. Agenda tu cita! . . . #nutricion #nutricionista #desayunosaludable #nutricionista #corpolite #corpolitetecuida #salud #alimetacionsaludable #bienestar #cuerposaludable #nutricion #drenajelinfatico #eliminatoxinas #gye #cuenca #ecuador #grasaabdominal #grasacorporal #grasalocalizada #nutrition #criolipolisis #mesoterapia #verano #lipoescultura #cavitation #alimentacion #fitness #fit #comersano #comebienvivebien iva de tejido graso no deseado. ✨Pioneros en nuevas tecnologías 👩🏼‍⚕️ Verónica Andrade Lcda en Nutrición y Dietética. Mg Gerencia de Salud para el Desarrollo Local. Master en Nutrición y Dietética. Posgrado en obesidad. Agenda tu cita! . . . #nutricion #nutricionista #desayunosaludable #nutricionista #corpolite #corpolitetecuida #salud #alimetacionsaludable #bienestar #cuerposaludable #nutricion #drenajelinfatico #eliminatoxinas #gye #cuenca #ecuador #grasaabdominal #grasacorporal #grasalocalizada #nutrition #criolipolisis #mesoterapia #verano #lipoescultura #cavitation #alimentacion #fitness #fit #comersano #comebienvivebien

😯Cortar las patatas mandolina en rodajas muy finas para que se cocinen en poco tiempo sin que queden crudas. Cortar una cebolla a dorar y ponerla en l

😯Cortar las patatas mandolina en rodajas muy finas para que se cocinen en poco tiempo sin que queden crudas. Cortar una cebolla a dorar y ponerla en la sartén. Cuanto más dorada esté la salsa, más oscura quedará, así que hazla a tu gusto. Colocar las patatas encima de las cebollas salteadas y, tras remover unos minutos, añadir una copita de pescado estofado. Tapamos la sartén y dejamos que se cocine durante diez minutos, mientras cortamos la lubina en trozos. Para ello, separamos dos lomos y dividimos cada uno en dos porciones. Agregue el pescado y cocine por 5 minutos con piel. Luego agregue un poco de vino blanco y voltee el pescado, con cuidado de no partirlo. Añadir los guisantes picados y el perejil y tapar la sartén. Después de cinco minutos, el pescado estaba listo para comer. Si falta caldo durante la cocción, podemos añadir un poco más de caldo. Comprobamos que las patatas estén blandas, las abrimos con el filo de una espátula, y si todo está listo, apagamos el fuego y dejamos reposar, tapado, otros 10 minutos para que se asienten los sabores.😮 comenta que tan buena esta la receta !!!!!!!!! #ensalada #receta #recetasaludables #recetascaseras #unchefencasa #comersano #alimentaciosaludable #recetatradicionale #comidaparadelgazar #quieroperdergrasa #cocinasana #recetasdecocina #recetasfitness #saludableyrico #recetadeldía #aderezo #comidarecomendable #deliciosoysaludable #comesinculpa

En casa también tenemos oportunidad de trabajar nuestro cuerpo. Animate ! Sé tu mejor aliado. En NUTRIRTE desarrollamos productos para ayudarte a pote

En casa también tenemos oportunidad de trabajar nuestro cuerpo. Animate ! Sé tu mejor aliado. En NUTRIRTE desarrollamos productos para ayudarte a potenciar y mejorar las funciones del organismo. Contacto. 3434384746 nutricion #suplementos #dieta #adelgazar #mujeres #fitness #desarrollo #alimentacion #comersano #salud #saludable #bienestar #vidasana #healthy #ejercicio #gym #sano #recetas #crossfit #motivacion #personaltrainer #energia #estilodevida #bodybuilding #cuidadopersonal

🌮🌮TACOS🌮🌮 Les dejo receta de tacos solo 2 ingredientes, super fáciles.  Relleno: En este caso salieron de carne pero pueden ser de pollo o solo vegeta

🌮🌮TACOS🌮🌮 Les dejo receta de tacos solo 2 ingredientes, super fáciles. Relleno: En este caso salieron de carne pero pueden ser de pollo o solo vegetales 🌮Tacos 1 tza harina lino dorado 1 tza agua hirviendo 1 cdita de cúrcuma Sal y pimienta En un bol con agua hirviendo le agregamos la harina y los condimentos amasamos dejamos descansar 10' Cortamos en porciones y entre dos films o papel manteca estiramos  y llevamos a sartén caliente hasta que dore de un lado y otro, se cocinan  rápido Salieron 9 de tamaño mediano El relleno cebolla, morrón, zanahoria cortados en tiras y ajo salteados en aceite de coco al que le agregue carne cortada también en tiritas. Sal, pimienta . Acompañe con rúcula y repollo cortado bien finito🌮🌮🌮🌮🌮 #diabetes #diabetesrecetas #diabéticos #diabetes2 #dibeteslife #recetasparadiabeticos #food #foodlove #instafood #sinazucar #sugarfree #diabetesfood #healthy #healthyfood #lowcarb #homemade #cocinarencasa #recetafacil #comersano #tips #keto #healthcoach #habitossaludables #vidasaludable #lifestyle #tacosketo

👉Hacemos el adobo con salsa de soja, miel, zumo de lima y un poco de pimienta negra. Abre las pechugas de pollo y bate con la mezcla anterior. Lo enro

👉Hacemos el adobo con salsa de soja, miel, zumo de lima y un poco de pimienta negra. Abre las pechugas de pollo y bate con la mezcla anterior. Lo enrollamos nosotros mismos y lo envolvemos con dos capas de film plástico sellado.  Calentar una gran cantidad de agua en una cacerola y cuando comience a hervir, poner en ella el rollito de pechuga de pollo. Cocina a fuego medio por 10 minutos, apaga el fuego, tapa y deja marinar el pollo en la sartén por 30 minutos. Mientras tanto, caliente el adobo restante en la sartén a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad y se obtenga una salsa espesa. Retire el pollo del agua y espere a que se enfríe antes de quitarle la piel. Estirar y pincelar los lados con la salsa. Servimos, frío o caliente, espolvoreado con pollo con cebollín fresco picado y semillas de sésamo, arroz al vapor, verduras o cualquier otra guarnición de nuestra elección.👈 comenta que tan buena esta la receta 🔥 #ensalada #receta #recetasaludables #recetascaseras #unchefencasa #comersano #alimentaciosaludable #recetatradicionale #comidaparadelgazar #quieroperdergrasa #cocinasana #recetasdecocina #recetasfitness #saludableyrico #recetadeldía #aderezo #comidarecomendable #deliciosoysaludable #comesinculpa

Almuerzo nutritivo 🥗🥗  #saludnutritiva  #comersano

Almuerzo nutritivo 🥗🥗 #saludnutritiva #comersano

IDEA DE DESAYUNO/MERIENDA  REVUELTO AGRIDULCE ♡♡  Esta buenísimo y es super rápido de hacer, la combinacion de sabores queda genial y se puede hacer c

IDEA DE DESAYUNO/MERIENDA REVUELTO AGRIDULCE ♡♡ Esta buenísimo y es super rápido de hacer, la combinacion de sabores queda genial y se puede hacer con lo que tengas en casa y variar los ingredientes para darle un giro diferente a cada día y aprovechar lo que tenemos en casa!! Ingredientes base: _claras o huevo entero (use 1 huevo + 2 claras) + sal y pimienta _queso colonia o queso magro _queso azul o algún otro queso de sabor predominante _fruta (he probado con naranja, higos, piña y manzana) y con todas queda 🤤 podrían usar otras _pan en cubitos _extras (semillas, frutos secos, mermeladas, aderezos) yo use miel Primero coloco la fruta para sellarla, después agrego el huevo (mientras tanto voy tostado los cubitos de pan que podrían tostarse en la misma sarten si es menos cantidad!) Por último agrego el queso para derretir y una vez que esta todo listo agrego el queso azul y los extras. Mezclamos todo y a comer! #desayuno #breakfast #healthybreakfast #fitbreakfast #recetasrapidas #saludableyrico #ricoysano #breakfastideas #desayunofit #recetassaludables #desayunosaludable #healthysnacks #meriendas #meriendasana #meriendasaludable #desayunosaludable #healthymeals #healthyfood #healthyrecipes #comersaludable #comersano #breakfasttime #fitfood #fitmeals #fitrecipes #recetassencillas #ricoysalydable #recetasfaciles #eggsforbreakfast #savoryrecipes