#ппзавтрак

Instagram posts (photos and videos)

УЖЕ ЗАВТРА СТАРТУЕТ ПРОГРАММА "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: ДЕТОКС"  ⠀  Я так счастлива стать для участниц проводником в мир здорового питания и лёгкости, вы себ

УЖЕ ЗАВТРА СТАРТУЕТ ПРОГРАММА "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: ДЕТОКС" ⠀ Я так счастлива стать для участниц проводником в мир здорового питания и лёгкости, вы себе не представляете!😍 ⠀ 🔗 Ссылкана участие в шапке профиля @vasha.orlova.dasha ⠀ И пока девчонки знакомятся в чате и изучают вводные материалы курса, я решила вам рассказать, что будет происходить внутри программы 👇 ⠀ 👉🏻 Общая продолжительность - 50 дней 👉🏻 Первый этап - подготовка к детоксу (много теории и правил приготовления пищи) 👉🏻 Второй этап - 3 недели питания по меню + антипаразитарная чистка 👉🏻 Третий этап - выход из детокса, аллергопробы, чистка лимфы 👉🏻 Четвертый этап - подселение дружественной микрофлоры ⠀ Кому подходит: ⠀ ✅ для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь ✅ для тех, кто хочет избавиться от прыщей, высыпаний, затормозить форсированное старение ✅ для тех, кто хочет чувствовать себя более легко, энергично, ресурсно ✅ для тех, кто имеет проблемы с весом, причем с недостатком веса и с излишком ✅ для тех, кто имеет какие-то хронические заболевания ⠀ 👉🏻 Не придётся ли вам голодать? Нет. Меню детокса разнообразное и вкусное, вам понравится! 👉🏻 Что вы получите после программы? Уйму рецептов и знаний, а также лёгкость в теле, максимальное усвоение нутриентов из еды, очищение кожи и стабилизацию веса. 👉🏻 Вы перестанете злоупотреблять сладким, просто не захотите есть сладости и сдобу. 👉🏻 Вы очень сэкономите на витаминах и таблетках - поверьте не мне, так скринам из чата - почитайте 👇 ⠀ Этот курс не о сыроедении, веганстве или вегетарианстве!!! Он о здоровом питании с точки зрения науки. Только подтвержденные факты о еде, только безопасные методы очищения организма, постоянная поддержка и мотивация в чате! ⠀ 🔗 Ссылкана участие в шапке профиля @vasha.orlova.dasha ⠀ Сегодня последний день скидки! Завтра скидка сгорает и 100 участниц отправляются в мир здоровья и красоты. А вы с нами?

4 1 6 minutes ago
Стая, покажите настоящий актив 👆  Поддержите подпиской резерв @mallewse.live

Стая, покажите настоящий актив 👆 Поддержите подпиской резерв @mallewse.live

22 59 7 minutes ago
Добрый воскресный день!  Сегодня на завтрак я ела хлопья @happymallow.ru с миндальным молоком и зефир в молочном шоколаде от @by_aleksandrov .  Пила к

Добрый воскресный день! Сегодня на завтрак я ела хлопья @happymallow.ru с миндальным молоком и зефир в молочном шоколаде от @by_aleksandrov . Пила капучино на миндальном молоке . Хорошего Вам настроения и отличного дня 💞

1 2 7 minutes ago
Italian Pizza!!!!    Всем привет!  У меня есть рецепт пиццы на странице, но это рецепт просто бомба!     Изюминка в соусе 🤤    Рецепт   Мука-1 кг  Вод

Italian Pizza!!!! Всем привет! У меня есть рецепт пиццы на странице, но это рецепт просто бомба! Изюминка в соусе 🤤 Рецепт Мука-1 кг Вода(холодная) -550 мл Дрожжи-11 гр Соль-30 гр Оливковое масло -50 мл Замешиваем тесто: получается очень мягкое. У меня никогда не получается гладкое тесто.🤷🏻‍♀️ Даём тесту подойти. Делим на 8-9 частей и оставляем ещё минут 10.можете и больше или меньше получится, все зависит от вашей формы. Далее раскатываем на круг по диаметру вашей формы. Соус для пиццы Я использовала помидоры, можно купить перетертые томаты. Если используете помидоры Помидоры 🍅 залить кипятком на 3 минуту. Очищаем от кожуры. Нарезаем на кубики и тушим, до испарения сока. Далее добавляем: орегано, соль, перец, чеснок, базилик, оливковое масло по вкусу. Выпекаем при максимальной температуре к меня 250* режим вверх-низ+конвекция Начинка по вашему вкусу.

12 1 10 minutes ago
Через неделю штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА.  ⠀  Отличная выручалочка для тех кт

Через неделю штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА. ⠀ Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть. Нам нужно: 2 лимона. 1 ч.л. сахара Пьем лимонную водичку утром на голодный желудок! . Результат бомба 🤎🤎🤎 .🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 переходите по ссылке в шапке профиля, я добавляю вас в бесплатный чат по ПП. Там много интересных рецептов и полезные советы по ПП . https://wa.me/79686858527 . @zlovdobro_na_pp

7 0 11 minutes ago
Девочки забирайте 🔖    🥁Пост удалю после 22:00ч  Все рецепты я даю клиентам программы "осоЗНАнность обновлеНИЯ"    - Пошаговый рецепт белевской пастил

Девочки забирайте 🔖 🥁Пост удалю после 22:00ч Все рецепты я даю клиентам программы "осоЗНАнность обновлеНИЯ" - Пошаговый рецепт белевской пастилы с агар-агаром (без выпекания) Добавление этого желирующего компонента делает пастилу более пышной, по виду напоминающей зефир. Она не сушится в духовке, а застывает сама. При этом сроки хранения готового продукта увеличиваются. Хотя десерт получается такой вкусный, что вряд ли у вас залежится в припасах). У меня получилось 6 порций по 107гр: КБЖУ: 97/1/0,2/22 -200 мл воды -10 г агар-агара -3 г лимонной кислоты - 380 гр (очищенных без кожуры) яблок - Сахсам 10 гр стевия(фитпарад) можно взять тростниковый коричневый сахар 10гр Белок - 50 гр Готовим: 1.Яблоки очищаю от кожуры и режу дольками.Отправляю в кастрюлю +200мл воды.Из яблок нужно сделать пюре. ⚠️Яблоки для пюре можно запечь в духовке, разрезав пополам и удалив сердцевинку. Можно в микроволновку на 6 минут. 2.Затем пропустить и через блендер. Добавляю 10 г сахзама ,агара, лимонную кислоту и перемешиваю пюре. Варю пока не станет стекать с ложки тонкой струйкой. 3. Далее Белок в пюре и взбиваю все вместе в плотную массу. 4.Можно добавить орехи/суховфрукты тут на ваше усмотрение. Фантазируйте! 4.Распределяю полученную массу на противень, застеленный кондитерской бумагой. И оставляю до полного застывания. Можете свернуть в рулет, но не сразу, дайте немного застыть массе ⚠️Через 3 часа (может раньше!) можно резать яблочную пастилу на кусочки любого размера,свернуть в рулет тут ваша фантазия, как вам больше нравится.

3 1 14 minutes ago
Привет 👋  ⠀  Давай знакомится😁    Я, Юля. Мне 31, замужем.   Моим доченькам 5 лет, 4 года и младшей 1 годик.   Живем в Жемчужине Подмосковья ( догада

Привет 👋 ⠀ Давай знакомится😁 Я, Юля. Мне 31, замужем. Моим доченькам 5 лет, 4 года и младшей 1 годик. Живем в Жемчужине Подмосковья ( догадался где это- пиши в коментах 🙃) ⠀ У меня высшее образование, хороший стаж наёмного сотрудника, но с появлением детей все изменилось. ⠀ Я та самая Мама, которой декрет по-кайфу 👍💃 Часто слышу: я в декрете тупею, хилею и превращаюсь в старуху с грязной головой. Смело заявляю декрет- это время самореализации и развития во всех областях. Я не собиралась деградировать с рождением ребёнка- так меня затянула Всемирная паутина. Я «искала себя» достаточно долго, развивалась во многих нишах) Но, когда я пришла в сетевой бизнес с серьезными намерениями, «все те поиски»ой, как мне пригодились) ⠀ 📲Мой блог о самореализации, поиске себя, мотивации, красоте и здоровье, а также о возможностях, которые есть для работы в интернете. Рассказываю о том, что дала мне работа онлайн за время развития здесь. ⠀ Т.к. у меня маленькие дети для меня Мега важно удобный график работы. И что может быть удобнее работы прямо дома?!😄 ⠀ 🙌Даже если ты в это сейчас не веришь, возможно даже не встречал людей, кто достиг результата в этом направлении, советую просто понаблюдать немножко. ⠀ Я помогаю другим людям тоже начать зарабатывать 💸 в партнёрстве с Siberian Wellness. У меня много примеров ребят, которые уже вышли на очень хорошие 💸 ⠀ В остальном мы обычная семья, которая идёт постепенно к своим целям. ⠀ В общем, оставайся🤗 Буду мотивировать тебя становится лучше и не сливаться по пути к своей мечте❤️ ⠀ P.S. А ещё я периодически разыгрываю подарочки для вашей красоты и здоровья ☀️ ⠀ Кто откуда здесь, интересно узнать географию🤔 Пиши в коментах ⤵️

9 0 16 minutes ago
Как сделать яркий аккаунт в Инстаграм     Люди покупают глазами!    Именно поэтому сегодня я готова поделиться с Вами как сделать Инстаграм максимальн

Как сделать яркий аккаунт в Инстаграм Люди покупают глазами! Именно поэтому сегодня я готова поделиться с Вами как сделать Инстаграм максимально вовлекающим и притягивающим взгляды! Всего 5 минут и Ваш Инстаграм заиграет новыми красками! Вы заметите как число подписчиков начнёт расти! Инструкция как сделать такие картинки для оформления Инстаграм уже на моем Канале Телеграм. Ссылка в шапке профиля. Залетай, бери и применяй!

1 0 16 minutes ago
😍БОМБИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ!!!!!💣💣💣ОЛАДУШКИ-ПИРОЖКИ😁. РЕКОМЕНДУЮ👍   ⠀  Выход 370г./6шт./2 ооочень сытные порции.  КБЖУ на 100г.: 219/12.5/10.7/2

😍БОМБИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК ЗА 10 МИНУТ!!!!!💣💣💣ОЛАДУШКИ-ПИРОЖКИ😁. РЕКОМЕНДУЮ👍 ⠀ Выход 370г./6шт./2 ооочень сытные порции. КБЖУ на 100г.: 219/12.5/10.7/23.2. КБЖУ на 1 шт.: 135/7.7/6.6/14.3. ⠀ Ингредиенты: - 1 яйцо - 150г йогурта без добавок - 100г муки (пшеничная или рисовая) - 100г ветчины (в моей 99 ккал на 100г) - 50г сыра (у меня "Российский") - щепотка соды - щепотка соли. ⠀ Приготовление: Подготовим начинку. Ветчину и сыр нарезать. У меня получилось 6 тонких кусочков ветчины, которые я разрезала еще пополам. Итого 12. Сыра получилось 6 тонких ломтиков. Для теста смешать йогурт, соль, соду, муку, яйцо. Тесто густое, но хорошо ложится на сковороду. Разогреваем сковороду, уменьшаем огонь до состояния "меньше среднего",выкладываем оладушки (по 1 ложке теста и формируем кружочки), на тесто выкладываем ветчину, сыр, еще ветчину, сверху ложку теста. Немного размазываем тесто, чтобы начинка была закрыта. Накрываем крышкой.Как нижняя сторона поджарится, переворачиваем. Дожариваем и все #пп #ппэтовкусно #ппрецепт #ппзавтрак

0 0 20 minutes ago
Всем доброе утро🥰  ⠀  Погода в выходные шепчет «сиди дома», поэтому за одну только субботу просмотрено 3 сериала и все по 1 серии😅  ⠀  А что сегодня н

Всем доброе утро🥰 ⠀ Погода в выходные шепчет «сиди дома», поэтому за одну только субботу просмотрено 3 сериала и все по 1 серии😅 ⠀ А что сегодня на завтра решила купленная вчера шоколадная протеиновая паста 😝 поэтому у меня тут 👉🏼 ⠀ ⁃ овсянка (40г в сухом виде) с малиной, инжиром, шоколадом и шоколадной прот.пастой ⠀ ⁃ 2 бутерброда с авокадо 🥑 и пармезаном 🧀 ⠀ Все вместе вышло на 596ккал Хорошего дня всем ❣️

8 1 21 minutes ago
ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ! Сразу сохраняйте и подписывайтесь 👉 @pp_smirnova . В сторис поехали на праздниг👆    ⁉️А Вы любите хумус, кальмары? Пробовали тако

ИДЕАЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ! Сразу сохраняйте и подписывайтесь 👉 @pp_smirnova . В сторис поехали на праздниг👆 ⁉️А Вы любите хумус, кальмары? Пробовали такое сочетание? 💪 Очень удобно когда нет времени на готовку😋 ⠀ ♡♡♡♡♡ Спасибо за каждый лайк и комментарий к этому посту😘 чтобы я не пропала из ваших лент❤ ♡♡♡♡♡И БЕГИТЕ В СТОРИС 👆 Подписывайся на мою станицу ↙️↙️↙️ @pp_smirnova @pp_smirnova ⠀ Ингредиенты: 🥪Хлеб для тостов 🥪Хумус 🥪Руккола 🥪Кальмары 🥪Помидоры черри 🥪Соль, перец, бальзамик Думаю как готовить понятно по вдео?!

36 11 23 minutes ago
Рецепт сырного крем-супа за 30 минут!😱    Ингредиенты:  - морковь   - лук  - картофель   - сливочный сыр   - сливки 10%  - растительное масло   - соль

Рецепт сырного крем-супа за 30 минут!😱 Ингредиенты: - морковь - лук - картофель - сливочный сыр - сливки 10% - растительное масло - соль, перец - сухарики Приготовление: Все ингредиенты нарежь произвольно. Морковь и лук обжарь в кастрюле на растительном масле, затем добавь туда картофель и перемешай. Добавь воды столько, чтобы она покрывала овощи на 1-2 см. Добавь соль и вари на среднем огне до готовности картофеля. Затем добавляй к овощами сливочный сыр и сливки. Хорошо перемешай и пюрируй блендером до состояния супа-пюре. Подавай с сухариками и наслаждайся вкуснейшим сырным супом. Приятного аппетита! Автор: @litvinova.food #ппрецепты #фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #готовимдома #худеемвместе #закуска #ппперекус #дневникпитания #здоровоепитание #едаялюблютебя #ппдневникпитания #пппитание

60 0 23 minutes ago
Подписывайся на @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01

Подписывайся на @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01 @recepti_world01

9 0 27 minutes ago
Трек в тг канале ссылка в шапке профиля   Больше видосов у нас в профиле 👉@music.luxe

Трек в тг канале ссылка в шапке профиля Больше видосов у нас в профиле 👉@music.luxe

94 31 27 minutes ago
ЗАВТРАК    - блин с творожным сыром и грушей, порезала как роллы  - кофе    Сегодня уже температуры нет, но и желания готовить пока тоже нет.    #ппза

ЗАВТРАК - блин с творожным сыром и грушей, порезала как роллы - кофе Сегодня уже температуры нет, но и желания готовить пока тоже нет. #ппзавтрак #дневникпитания #дневникпохудения #дневникпп #худеем #худеемвместе

8 0 28 minutes ago
Продажное свидание😀 часть 1✅    Ленка @chernov.tv не жалеет денег💰

Продажное свидание😀 часть 1✅ Ленка @chernov.tv не жалеет денег💰

295 64 28 minutes ago
😄❤️

😄❤️

106 1 34 minutes ago
Сильный иммунитет 💪🏼   Гринфлеш Иммуно Формула укрепляет естественную защиту организма, помогая не допустить развитие болезней. Мощные растительные им

Сильный иммунитет 💪🏼 Гринфлеш Иммуно Формула укрепляет естественную защиту организма, помогая не допустить развитие болезней. Мощные растительные иммуномодуляторы в составе утренних капсул поддерживают высокий тонус, а также отражают атаки микробов и инфекций в течение дня, помогая вам сохранить здоровье даже в сезон простуд. Комплекс бифидо- и лактобактерий нормализует микрофлору кишечника, обеспечивая максимальное усвоение витаминов и минералов для крепкого иммунитета и поддержания здоровья организма. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством 60 капсул по 400 мг

0 2 38 minutes ago
Сегодня хочу вас познакомить со страничкой Олеси @recepti_olesya_ У Олеси @recepti_olesya_ много необычных и вкусных рецептов. Готовится все просто, и

Сегодня хочу вас познакомить со страничкой Олеси @recepti_olesya_ У Олеси @recepti_olesya_ много необычных и вкусных рецептов. Готовится все просто, из самых простых продуктов. Выпечка, десерты и много разных блюд на каждый день. Её  рецепты покоряют сердце! Они без заморочек. Переходите к Олесе и убедитесь, что она мастер простых рецептов и хорошего настроения. Лёгкая выпечка, быстрые завтраки и ужины, рецепты, которые смогут приготовить даже те кто не умеет готовить😱, занятые, ленивые или те кто любит побаловать своих родных чем-нибудь вкусным😋. Подписывайтесь на ее страничку и убедитесь сами будет вкусно и весело 🤩 @recepti_olesya_ @recepti_olesya_ @recepti_olesya_

303 15 48 minutes ago
Подпишись @hasanova__recepti  Здесь много вкусных рецептов, тебе понравится ❤️  _____________________  ⠀    @hasanova__recepti @hasanova__recepti  Тур

Подпишись @hasanova__recepti Здесь много вкусных рецептов, тебе понравится ❤️ _____________________ ⠀ @hasanova__recepti @hasanova__recepti Турецкая кухня На эту страницу не возможно не подписаться😍😍😍 На странице @hasanova__recepti собраны куча рецептов на любой вкус🥰😍👍!⁣⁣⠀ Все очень просто и быстро🤗⁣⁣⠀ ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ 🛑подпишись @hasanova__recepti 🛑подпишись @hasanova__recepti 🛑подпишись @hasanova__recepti 🛑 ВУ @_vkysno_ все права принадлежит автору !

65 5 52 minutes ago
Окрашивание волос с эффектом 3D    3D - одна из интересных и эффектных техник окрашивания волос. Для работы используют несколько очень близких друг др

Окрашивание волос с эффектом 3D 3D - одна из интересных и эффектных техник окрашивания волос. Для работы используют несколько очень близких друг другу оттенков: один базовый и один-два дополнительных. Мягкий переход от одного оттенка к другому вдоль лица позволяет создать эффект многомерности, глубины цвета и струящийся перелив. Отличный способ придать оригинальный современный образ женской прическе. Обычно для 3D-окрашивания используется три оттенка. Один цвет, более темный, является основным, два других — дополнительными. Важно, чтобы оттенки были из одного сегмента цветового круга и их различия были едва заметны. Тогда игра цвета будет максимально натуральной. Наши мастера подберут вам сногшибательные оттенки 🤩 Звоните и записывайтесь. стоимость данной работы 3500 руб вместо 4500 руб. Оформление бровей + окрашивание 600 руб до конца сентября 💥💥💥. #окрашиваниеволос #салонкрасоты #педикюртюмееь #смартпедикюртюмень #ппзавтрак #рецепты #хорошеенастроение #набережная #бровинитью #ресничкитюмень #косметологтюмень

213 8 4 months ago
ЗАВАРНЫЕ ТВОРОЖНЫЕ КОЛЕЧКИ     Спасибо вам за ваши лайки, мои дорогие!  Ставьте + в комментах, если сохранили рецепт 🥰😉    Ингредиенты для заварного т

ЗАВАРНЫЕ ТВОРОЖНЫЕ КОЛЕЧКИ Спасибо вам за ваши лайки, мои дорогие! Ставьте + в комментах, если сохранили рецепт 🥰😉 Ингредиенты для заварного теста: ЗАВАРНОЁ ТЕСТО 125 гр - вода 125 гр - молоко 100 гр - сливочного масла 150 гр - муки 5 - яиц 10 гр - сахара Щепотка соли ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КРЕМА 250 гр - творога 200 мл - сливок 33% Ванилин по вкусу Сахарная пудра по вкусу Щепотка соли ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЗАВАРНОЁ ТЕСТО 1. В сотейник с толстым дном наливаем воду и молоко. 2 Добавляем сливочное масло, сахар и щепотку соли. 3. Ставим на плиту, огонь чуть выше среднего. 4. Нагреваем почти до кипения до полного растворения сливочного масла. 5. Не снимая с плиты, добавляем муку. Завариваем тесто, постоянно помешивая варим тесто минуты 2-3. 6. Снимаем с плиты. Тесто перекладываем в отдельную ёмкость. Предлагаем ему слегка остыть и добавляем яица. Вымешиваем однородное тесто. Когда поднимаем венчик, на конце венчика должен образоваться треугольный клювик из теста. 7. Отсаживать кольца будем при помощи кондитерского мешка и насадки звезда. 8. Отсажываем кольца на пергаментый лист. 9. Выпекаем при температуре 180-190 градусов 25-30 минут. ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ: 1. В миску перетираем творог. Сделать это удобнее всего через сито. 2. Вливаем сливки и добавляем сахарную пудру. Перемешиваем миксером на самой высокой скорости 2 минуты. 3. Добавляем щепотку соли и ванилин. Перемешиваем и крем готов. 4. Начинаем кольца кремом. При подаче посыпаем сахарной пудрой. #healthy #похудение #завтраки #breakfast #салаты #ппзавтрак #styleblogger #кушатьвкусно #кушатьихудеть #instafood #follow4followback #healthyfood #food #avocado #кушатьполезно #followforfollowback #dinner #food #likelike #пп #foodstylist #foodphotography #инстаеда #fitness #foodblogger #likeforlikes #лайкивзаимно #abendessen #fruits #подпискавзаимная #подписказаподписку

647 9 4 months ago